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Lasagne "Bolognese"

Zubereitung im Backofen Zubereitung in der Mikrowelle 00266

Die Klassikerin der italienischen Pasta-Küche: original italienische Lasagne "Bolognese" aus herzhafter Bolognesesoße mit Schweinefleisch, frisch zubereiteter Pasta, einer cremigen Béchamelsoße und viel leckerem, geriebenen Käse.

3 x 400 g = 1200 g 10,85 €

(1000 g = € 9,04)

Zubereitung [schließen]

Im Backofen - 1 Schale:
Den Backofen auf ca. 200°C (Umluft ca. 180°C) vorheizen. Den Deckel abziehen und die tiefgefrorene Lasagne "Bolognese" in der Schale in die Mitte des Backblechs stellen und in der mittleren Schiene für 30-35 Minuten (aufgetaut ca. 20 Minuten) bis zur gewünschten Bräune backen. Die Papierschale ist nicht im Grill oder Gasherd einsetzbar.

In der Mikrowelle - 1 Schale:
Die tiefgefrorene Schale an der markierten Ecke ca. 1 cm öffnen und in der Mikrowelle bei 600 Watt für 10-12 Minuten (aufgetaut 8-10 Minuten) erhitzen. Zur besseren Wärmeverteilung die Lasagne "Bolognese" etwa 3 Minuten ruhen lassen. Danach erst den Deckel vollständig entfernen.

Wir empfehlen die Zubereitung im Backofen.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Nährwerte [schließen]

Nährwertangaben	Pro 100 g	Pro Portion 400 g	GDA* pro Portion
Brennwert	609 kJ 146 kcal	584 kcal	29,2 %
Eiweiß	7,8 g	31,2 g	62,4 %
Kohlenhydrate davon Zucker	12,2 g 3,7 g	48,8 g 14,8 g	18,1 % 16,4 %
Fett davon gesättigte Fettsäuren	7 g 3,1 g	28 g 12,4 g	40 % 62 %
Ballaststoffe	1,3 g	5,2 g	20,8 %
Natrium	0,45 g	1,80 g	75 %

* GDA (Guideline Daily Amounts) = prozentualer Anteil einer Portion eines Produktes am empfohlenen Tagesbedarf. Der Richtwert für die Tageszufuhr einer erwachsenen Frau basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.

Zutaten [schließen]

Wasser, Tomaten, Schweinefleisch 18%, Hartweizengrieß, Käse 7% (Gouda, Pecorino Romano), pflanzliches Öl, Eier, Bauchspeck 2%, Magermilchpulver, Molkenerzeugnis, Weizenmehl, Stärke, Zwiebeln, Karotten, Salz, Sellerie, Knoblauch, Gewürze, Gewürzextrakte, Farbstoff (Carotine), Emulgator (Sojalecithine).