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Hähnchen-Geschnetzeltes mit Bandnudeln

Zubereitung im Backofen Zubereitung in der Mikrowelle 10041

Zarte Hähnchenbruststücke in einer cremigen Champignon- Sahnesoße, verfeinert mit Weißwein, mit Bandnudeln und knackigem Broccoli. Glutenfrei, laktosefrei, weizenfrei.

400 g 5,95 €

(1000 g = € 14,88)

Zubereitung [schließen]

Im Backofen (1 Schale):
Backofen auf 160°C vorheizen. Das tief gefrorene Menü in der Schale mit verschlossenem Deckel auf
mittlerer Schiene ca. 50 Minuten (Umluft ca. 45 Minuten) erhitzen. Anschließend Folie abziehen und servieren.

In der Mikrowelle (1 Schale):
Die tiefgefrorenen Schale an einer Ecke ca. 1 cm öff nen und in der Mikrowelle bei 600 Watt für ca. 12 Minuten erhitzen. Zur besseren Wärmeverteilung die Schale ca. 3 Minuten ruhen lassen. Danach erst
die Folie vollständig entf ernen.

**** Das ein Mikrowellengerät aufgrund unseres Alufoliendeckels Schaden nimmt, können wir ausschließen. Unsere Schlemmermenüs dürfen ausdrücklich unter Einhaltung unserer Zubereitungsempfehlung in der Mikrowelle zubereitet werden Für weitere Informationen Kundeninfo bitte über TM-QS. ****

Nährwerte [schließen]

Nährwertangaben	Pro 100 g	Pro Portion 400 g	GDA* pro Portion
Brennwert	632 kJ 151 kcal	604 kcal	30,2 %
Eiweiß	7,4 g	29,6 g	59,2 %
Kohlenhydrate davon Zucker	12,7 g 1,4 g	50,8 g 5,6 g	18,8 % 6,2 %
Fett davon gesättigte Fettsäuren	7,6 g 3,1 g	30,4 g 12,4 g	43,4 % 62 %
Ballaststoffe	1,1 g	4,4 g	17,6 %
Natrium	0,40 g	1,60 g	66,7 %

* GDA (Guideline Daily Amounts) = prozentualer Anteil einer Portion eines Produktes am empfohlenen Tagesbedarf. Der Richtwert für die Tageszufuhr einer erwachsenen Frau basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.

Zutaten [schließen]

Bandnudeln (Maismehl, Kichererbsenmehl, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefett säuren)), Hähnchenbrustfilet, Wasser, Schlagsahne (laktosefrei**), Champignons, Broccoli, Wein, Zwiebeln, Würzmischung, modifizierte Maisstärke, Knoblauch. **Restlaktosegehalt unter 0,1 g pro 100 g.