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Maccaroni-Auflauf
10030
Ein kulinarischer Genuss aus der italienischen Küche. Maccaroni- Nudeln mit einer cremigen Béchamelsoße und einer typischen Bolognesesoße aus Rindfleisch. Da kann niemand widerstehen! Glutenfrei, weizenfrei, laktosefrei.
2 x 400 g = 800 g 9,95 €
(1000 g = € 12,44)
Zubereitung [schließen]
Im Backofen:
Den Backofen auf 160 °C vorheizen. Den tiefgefrorenen Maccaroni-Auflauf ohne Deckelfolie auf mittlerer Schiene ca. 45 Minuten (Umluft ca. 50 Minuten) erhitzen.
In der Mikrowelle:
Den tiefgefrorenen Maccaroni-Auflauf an einer Ecke ca. 1 cm öffnen und in der Mikrowelle bei 600 Watt für ca. 12 Minuten erhitzen. Zur besseren Wärmeverteilung die Schale ca. 3 Minuten ruhen lassen. Danach erst die Folie vollständig entfernen.
Nährwerte [schließen]
| Nährwertangaben | Pro 100 g | Pro Portion 400 g | GDA* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert | 676 kJ 162 kcal |
648 kcal | 32,4 % |
| Eiweiß | 6,8 g | 27,2 g | 54,4 % |
| Kohlenhydrate davon Zucker |
13,8 g 1,9 g |
55,2 g 7,6 g |
20,4 % 8,4 % |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren |
8,6 g 4,9 g |
34,4 g 19,6 g |
49,1 % 98 % |
| Ballaststoffe | 1 g | 4 g | 16 % |
| Natrium | 0,48 g | 1,92 g | 80 % |
Zutaten [schließen]
Nudeln 27 % (Maismehl, Kichererbsenmehl, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren)), Wasser, Schlagsahne (laktosefrei**), Vollmilch (laktosefrei**), Rindfleisch 9 %, Gouda (laktosefrei** Farbstoff (Annatto)), Gemüsemischung (Sellerie, Karotten, Porree, Zwiebeln), Tomatenmark, Würzmischung, Hartkäse (laktosefrei**), pflanzliches Öl, modifizierte Maisstärke, Knoblauch, Zucker. **Restlaktosegehalt unter 0,1 g pro 100 g.
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ca.15 Stück = 750 g
9,75 €
(1000 g = € 13,00)
-
Butter-Hefekrönchen - zum Selberbacken
12 Stück = 720 g
6,85 €
(1000 g = € 9,51)
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6 Stück = 1200 ml
7,95 €
(1000 ml = € 6,63)
