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Frikadellen in Rahmsoße

Frikadellen in Rahmsoße

Zubereitung im Backofen  Zubereitung in der Mikrowelle  00447

Herzhafte Frikadellen aus Rindfleisch in einer feinen Rahmsoße. Als Beilage Kartoffelpürree und Erbsen.

400 g 5,45 €

(1000 g = € 13,63)

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Im Backofen:
Die Menü-Schale tiefgefroren mit verschlossenenm Deckel auf einem Blech (mittlere Schiene) in den auf 160°C vorgeheizten Backofen geben.
ZUbereitungszeit Backofen mit Ober- und Unterhitze ca. 45 Minuten, (Umluft-Herd ca. 40 Minuten).

Wichtig Die Menü-Schale ist bis 220 °C hitzebeständig.


In der Mikrowelle (600 Watt):
Tiefgekühlte Menü-Schale an der Ecklasche ca. 1 cm öffnen und in die Mikrowelle stellen. Danach ca. 12 Minuten erwärmen. Vor dem Öffnen ca. 3 Minuten ruhen lassen. Bei stärkeren oder schwächeren Geräten wird die Zeit entsprechend verkürzt oder verlängert.

Vorsicht Die Menü-Schale darf die Gerätewand nicht berühren. Bitte beachten Sie die Hinweise des Mikrowellenherstellers!

Hinweis
Die Leistungen von Mikrowellengeräten und Backöfen können Schwankungen unterliegen, deshalb können unsere Zubereitungsempfehlungen nur Richtwerte sein. Bitte prüfen Sie vor Genuss des Menüs, ob es ausreichend erhitzt ist.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

**** Das ein Mikrowellengerät aufgrund unseres Alufoliendeckels Schaden nimmt, können wir ausschließen. Unsere Schlemmermenüs dürfen ausdrücklich unter Einhaltung unserer Zubereitungsempfehlung in der Mikrowelle zubereitet werden Für weitere Informationen Kundeninfo bitte über TM-QS. ****

Nährwerte [schließen]

Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 400 g GDA* pro Portion
Brennwert 590 kJ
141 kcal
564 kcal 28,2 %
Eiweiß 5,2 g 20,8 g 41,6 %
Kohlenhydrate
davon Zucker
10,4 g
2,7 g
41,6 g
10,8 g
15,4 %
12 %
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
8,4 g
2,8 g
33,6 g
11,2 g
48 %
56 %
Ballaststoffe 1,7 g 6,8 g 27,2 %
Natrium 0,50 g 2,00 g 83,3 %
* GDA (Guideline Daily Amounts) = prozentualer Anteil einer Portion eines Produktes am empfohlenen Tagesbedarf. Der Richtwert für die Tageszufuhr einer erwachsenen Frau basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.

Zutaten [schließen]

Wasser, Frikadellen (Rindfleisch, Wasser, Zwiebeln, Rinderfett, Weizenmehl, Eier, jodiertes Speisesalz, pflanzliches Öl, pflanzliches Fett, Gewürzextrakt), Erbsen, Vollmilch, Kartoffeln, pflanzliches Öl, Sahne, Zwiebeln, jodiertes Speisesalz, modifizierte Stärke, Zucker, Weizenmehl, Tomatenmark, Würze, Gewürzextrakte (enthält Sellerie), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Rindfleischextrakt, Hefeextrakt, Karamellzucker, Gewürze, Kräuter, Säuerungsmittel (Citronensäure).

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