Chou vert haché

Numéro d’article 00760
00760
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Chou vert haché

Numéro d’article 00760
00760
Description du produit "Vite fait et servi frais : chou frisé frais prêt à l'emploi. Temps de cuisson réduit du fait qu'il a été blanchi. Portionnable à volonté." "Vite fait et servi frais : chou frisé frais prêt à l'emploi. Temps de cuisson réduit du fait qu'il a été blanchi. Portionnable à volonté."

Prix
5,35 € 1200 g (1000 g = € 4,46)

Im Kochtopf: 2 Portionen (ca. 500 g, ca. 10 bellinis) Leicht gesalzenes Wasser, ca 250 - 300 ml, zum Kochen bringen, den tiefgefrorenen Grünkohl hinzufügen und nochmals aufkochen. Danach ca. 25 Minuten auf mittlerer Stufe mit Deckel schonend garen und mit einem Sieb abgiessen.
In der Mikrowelle: 1 Portion (ca. 250 g, ca. 5 bellinis) Den tiefgefrorenen Grünkohl mit ca. 150 ml Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr, zugedeckt, ca. 5 Minuten bei 600 Watt garen. Dann vorsichtig umrühren, evtl. würzen, nochmals ca. 5 Minuten zugedeckt bei 600 Watt fertiggaren und mit einem Sieb abgiessen. Tipp: Wir empfehlen die Zubereitung im Kochtopf. Hinweis: Küchengeräte können Schwankungen unterliegen, deshalb können unsere Empfehlungen nur Richtwerte sein. Bei geänderten Mengen oder Wattleistungen ändern sich die Zubereitungszeiten entsprechend. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Les indications fournies ont été réunies en toute bonne foi. Il se peut que la composition des produits bofrost* change. Ceci peut se traduire dans certains cas par des écarts entre les informations contenues dans la liste générée en ligne et le produit réellement livré. Lors de l’achat d’un produit bofrost*, veuillez par conséquent toujours vérifier les informations relatives au produit sur l’emballage.
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour une portion de 250 g % de la quantité de référence* par portion
valeur calorique kcal   194kJ /47kcal 485kJ /117,5kcal 5,9%
lipides (dont acides gras saturés)   0,9g (0,1g) 2,3g (0,3g) 3,2% (1,6%)
glucides (dont sucre)   2,6g (2,5g) 6,5g (6,3g) 2,4% (6,9%)
fibres   4,6g 11,5g -
protéines   4,7g 11,8g 23,5%
sel   0,1g 0,3g 4,2%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 4

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Grünkohl.

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Dénomination légale: Grünkohl gehackt. Tiefgefroren.
Stockage: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Distributeur: bofrost* 47628 Straelen / Germany

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