Poêle (2 portions = 300 g): Faites cuire le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive à feu vif pendant environ 2 minutes. Déglacez ensuite avec 50 ml d’eau et terminez la cuisson sans couvercle à feu vif pendant environ 6 minutes en retournant plusieurs fois. Four à micro-ondes 600W (1 portion = 150 g): Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle pendant environ 3 minutes. Remuez ensuite et terminez la cuisson sous couvercle pendant encore environ 3 minutes. Laissez reposer ensuite pendant environ 2 minutes à température ambiante. Conseil : lorsque vous préparez une petite quantité, nous vous recommandons de secouer avec précaution le produit emballé pour vous assurer qu’il soit bien mélangé. Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil. Indication importante : faites cuire le produit à coeur avant de le consommer !pas recongeler après décongélation. Ne pas recongeler après décongélation.