Réfrigérateur (2 portions): Retirez le produit de son emballage et faites-le décongeler 12 h sous couvercle. Indication importante : faites cuire le produit à coeur avant de le consommer ! Jetez le liquide de décongélation. Evitez tout contact direct ou indirect du produit cru avec d’autres aliments. Ne pas recongeler après décongélation. Gril (2 portions): Faites griller le produit décongelé au-dessus de la braise pendant environ 20 minutes en le retournant plusieurs fois. Conseil : les temps de cuisson peuvent varier selon l’intensité de la braise et le type de gril. Poêle (2 portions): Faites chauffer un peu de matière grasse dans une poêle antiadhésive. Faites cuire le produit décongelé à feu moyen pendant environ 20 minutes en retournant plusieurs fois. Four (2 portions): Préchauffez votre four à 200°C (four traditionnel à 220°C). Faites cuire le produit encore surgelé sur une plaque recouverte de papier cuisson à mi-hauteur pendant environ 30 minutes (four traditionnel environ 30 minutes). Retournez une fois à mi-cuisson. Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil.