Filets de cabillaud, nature

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Filets de cabillaud, nature

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Le plaisir à l'état pur. Nos délicieux filets de cabillaud, fermes et fondants, séduisent les papilles par leur saveur équilibrée. Les filets sont traités et surgelés directement sur le bateau. Ils co...  more

20,65 € 5 - 11 pièces = 1000 g

Auftauzeiten: Im Kühlschrank (ca. 5°C): Einzelne Stücke ca. 6 Std. zugedeckt auftauen lassen. Bei Raumtemperatur (ca. 22°C): Einzelne Stücke ca. 2 Std. zugedeckt auftauen lassen.
In der Mikrowelle (180 Watt): Einzelne Stücke für ca. 4 Minuten auftauen. Bitte die Filets während des Auftauens zudecken. Die aufgetauten Filets unter fließendem kalten Wasser abspülen und mit Küchenkrepp trocken tupfen. Zubereitungsempfehlung:
In der Pfanne (2 Stück): Die aufgetauten, trocken getupften Filets leicht mit Salz, weißem Pfeffer und Zitronensaft würzen, eine halbe Stunde marinieren und nochmals trocken tupfen. Leicht mit Mehl bestäuben und in einer heißen Pfanne mit ausreichend Pflanzenfett bei mittlerer Hitze braten. Nach der Hälfte der Zeit bitte wenden. Zum Verfeinern am Ende der Bratzeit ein nussgroßes Stück Butter hinzugeben und die Bratbutter mit Worchester Soße und etwas Zitronensaft würzen.
Im Kochtopf (2 Stück): Ca. 500 ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen, die tiefgefrorenen Filets hinzufügen und nochmals aufkochen. Anschließend bei mittlerer Hitze mit Deckel schonend fertig garen.
In der Mikrowelle (1 Stück) (600 Watt): Das tiefgefrorene Filet mit ca. 3 EL Wasser (gewürzt mit Salz, weißem Pfeffer und Zitronensaft) in einem mikrowellengeeigneten Geschirr zugedeckt garen. Wahlweise mit zerlassener Butter oder einer Butterzubereitung servieren. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Les indications fournies ont été réunies en toute bonne foi. Il se peut que la composition des produits bofrost* change. Ceci peut se traduire dans certains cas par des écarts entre les informations contenues dans la liste générée en ligne et le produit réellement livré. Lors de l’achat d’un produit bofrost*, veuillez par conséquent toujours vérifier les informations relatives au produit sur l’emballage.
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour une portion de 150 g % de la quantité de référence* par portion
valeur calorique kcal   377kJ /89kcal 565,5kJ /133,5kcal 6,7%
lipides (dont acides gras saturés)   0,8g (0,2g) 1,2g (0,3g) 1,7% (1,5%)
glucides (dont sucre)   0,1g (0,1g) 0,2g (0,2g) 0,1% (0,2%)
fibres   0,1g 0,2g -
protéines   20,3g 30,5g 60,9%
sel   0,3g 0,4g 6,3%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 6

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Kabeljaufilets.

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Le plaisir à l'état pur. Nos délicieux filets de cabillaud, fermes et fondants, séduisent les papilles par leur saveur équilibrée. Les filets sont traités et surgelés directement sur le bateau. Ils conviennent particulièrement bien pour les grillades ou la cuisson à l'étuvée.
Dénomination légale: Kabeljaufilets naturbelassen.Tiefgefroren.
Stockage: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Distributeur: bofrost* 47628 Straelen / Germany

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