Plat raffiné à base de poisson : filet de colin d'Alaska savoureux et pratiquement sans arêtes, avec une délicieuse garniture de carottes, petits pois, chou-fleur et fromage frais. Saupoudré de chapelure. Préparation facile au four. Prêt, c’est un délicieux plat de résistance.
Plat raffiné à base de poisson : filet de colin d'Alaska savoureux et pratiquement sans arêtes, avec une d&ea... plus
Informations nutritionnelles | Pour 100 g | Pour une portion de 200 g | % de la quantité de référence* par portion | |
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energie (kj/kcal) | 502kJ /120kcal | 1004kJ /240kcal | 12% | |
matières grasses (dont acides gras saturés) | 6g (3.3g) | 12g (6.6g) | 17.1% (33%) | |
glucides (dont sucres) | 3.6g (1g) | 7.2g (2g) | 2.7% (2.2%) | |
fibres | 0.6g | 1.2g | - | |
protéines | 12.6g | 25.2g | 50.4% | |
sel | 0.6g | 1.18g | 19.7% |
Plat raffiné à base de poisson : filet de colin d'Alaska savoureux et pratiquement sans arêtes, avec une délicieuse garniture de carottes, petits pois, chou-fleur et fromage frais. Saupoudré de chapelure. Préparation facile au four. Prêt, c’est un délicieux plat de résistance.