Poêle (2 portions = 350 g): Faites cuire le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive avec 1 c. à soupe d’huile à feu moyen, sans couvercle, env. 6 minutes en remuant plusieurs fois. Indication importante : faites cuire le produit à coeur avant de le consommer ! Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil. Conseil : pour la préparation, utilisez de l'huile d'olive. Malgré tout le soin apporté à l’élaboration de ce produit, la présence exceptionnelle de morceaux de coquilles ne peut être exclue. Ne pas recongeler après décongélation.