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    • Eigenschaften:

    Ohne Laktose, Ohne Gluten, Ohne Fleisch, Ohne Schwein

    Nährwerte  pro Person

    Kalorien:
    370 kcal
    Fett:
    14 g
    Kohlenhydrate:
    22 g
    Eiweiß:
    39 g

    Zubereitung

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    Zutaten

    4 Stück bofrost*
    4 Stück
    bofrost*Kabeljaufilets, naturbelassen
    1 Bund
    glatte Petersilie
    bofrost*
    bofrost*Zwiebelwürfel
    bofrost*
    bofrost*Leipziger Allerlei
    Source de fibres
    Source de protéines

    Zubereitung

    Ihre bofrost*Vorteile