Nasi Goreng

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Nasi Goreng

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Das indonesische Nationalgericht: aus Reis, Bambussprossen, Kokosflocken, zarten Hähnchenbrustinnenfilet-Stücken und Zuckerschoten. In ca. 6 Minuten in der Pfanne zubereitet.

9,85 € 1000 g
In der Pfanne: (1000 g = ca. 3 Portionen) Die gewünschte Menge Nasi Goreng und mit etwas Öl in eine heiße Pfanne geben. Anschließend bei mittlerer Hitze unter mehrmaligem, vorsichtigem Wenden in ca. 12 - 15 Minuten fertiggaren. Bei der Zubereitung von einer Portion verringert sich die Zubereitungszeit auf ca. 6 Minuten. Unter Verwendung einer beschichteten Pfanne kann die Zugabe von Öl reduziert werden.
In der Mikrowelle 600 W: (1 Portion =330 g) 330 g Nasi Goreng mit etwas Öl in ein flaches mikrowellengeeignetes Gefäß geben und bei 600 Watt ca. 4 Minuten ohne Deckel erhitzen. Mit einer Gabel durchrühren und weitere 4 Minuten ohne Deckel bei 600 Watt erhitzen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 330 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   571kJ /137kcal 1884,3kJ /452,1kcal 22,6%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   6,7g (3,8g) 22,1g (12,5g) 31,6% (62,7%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   10,6g (2,3g) 35g (7,6g) 13% (8,4%)
Ballaststoffe   1,9g 6,3g -
Eiweiß   7,5g 24,8g 49,5%
Salz   1,2g 4g 66%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3

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Reis gegart (Wasser, Reis, Speisesalz, Kurkuma), Hähnchenbrustinnenfilet-Stücke gegart, Karotten, Porree, Zuckererbsenschoten, Pastinaken, pflanzliche Fette (Palm, Kokos), Zwiebeln, Bambussprossen, Kokosflocken, Sojasoße (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz), Sonnenblumenöl, Speisesalz, Gewürze (Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander, Cayennepfeffer, Fenchel, Bockshornkleesamen, Knoblauch), Zucker, modifizierte Maisstärke, Traubenzucker (Dextrose), Petersilie.

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Verkehrsbezeichnung: Hähnchenbrustinnenfiletstücke gegart, gewürzt (20%) mit asiatischer Gemüsemischung (40%) und Reis (28%), fertig gewürzt. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* 47628 Straelen / Germany

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