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Lachs-Kartoffelauflauf

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Lachs-Kartoffelauflauf

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Frisch ahoi! Köstlicher Auflauf aus gegarten Kartoffelscheiben mit zartem Lachsfilet, praktisch grätenfrei, und Blattspinat in einer cremigen Sahnesoße, mit Gouda und Maasdamer herzhaft überbacken.

12,45 € 2 x 400 g = 800 g (1000 g = € 15,56)

Im Backofen (1 Schale): Den Umluft-Backofen auf 180°C (Ober-/ Unterhitze 200°C) vorheizen. Die tiefgefrorene Schale ohne Folie auf einem Backblech in der mittleren Schiene für ca. 40 Minuten bis zur gewünschten Bräune backen. Nicht im Grill oder Gasherd verwenden.
In der Mikrowelle 600W (1 Schale): Die tiefgefrorene Schale mit ca. 1 cm geöffneter Folie für 12 Minuten erwärmen. Danach ca. 2 Minuten ruhen lassen. Tipp: Wir empfehlen die Zubereitung im Backofen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 400 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   522kJ /125kcal 2088kJ /500kcal 25%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   6,4g (3,6g) 25,6g (14,4g) 36,6% (72%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   10,4g (1,4g) 41,6g (5,6g) 15,4% (6,2%)
Ballaststoffe   1,2g 4,8g -
Eiweiß   5,8g 23,2g 46,4%
Salz   1g 3,9g 65,3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 2

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Frittierte Kartoffeln 31% (Kartoffeln, Sonnenblumenöl), Wildlachs 16%, Vollmilch, Wasser, Schlagsahne, Blattspinat 5%, Gouda (Milch, Salz, mikrobielles Lab, Milchsäurebakterien, Farbstoff (Carotin)), halbgetrocknete Tomaten 3%, Maasdamer-Käse (Milch, mikrobielles Lab, Salz, Milchsäurebakterien, Farbstoff (Carotin)), modifizierte Maisstärke, Hartkäse (Milch, Salz, tierisches Lab, Milchsäurebakterien), Zwiebeln, Rapsöl, Salz, Pecorino-Käse (Schafsmilch, tierisches Lab, Salz), Weizenmehl, modifizierte Kartoffelstärke, Sonnenblumenöl, Fischextrakt, Gewürze (Oregano, Knoblauch, weißer Pfeffer, Muskat, Lorbeer, Kurkuma), Branntweinessig.

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Verkehrsbezeichnung: Kartoffelauflauf mit Wildlachs und Spinat in einer Sahnesauce, abgestreut mit Goudakäse. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* 47628 Straelen / Germany

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