Solange der Vorrat reicht

Bunter Gemüse-Quinoa-Salat (Artikelnummer 11783)

Bunter Gemüse-Quinoa-Salat

Name: Bunter Gemüse-Quinoa-Salat
Price: 10.49 EUR
Availability: InStock

Art.-Nr.11783

Produktdetails

Art.-Nr. 11783

Produktdetails

inkl. MwSt.

600 g (1000 g = € 17,48)

Produktdetails

Fruchtig, leicht scharf und mit würziger Currynote: bunter Salat aus Tomaten, geschälten dicken Bohnen, Kichererbsen, roter, gelber und grüner Paprika, Quinoa, roter Quinoa und Kürbiskernen. Perfekt zu Gegrilltem –warm und kalt ein Genuss!

Verkehrsbezeichnung: Salat mit Quinoa und roter Quinoa, abgerundet durch eine Soße mit grüner Currypaste nach MadrasArt. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C

Inverkehrbringer: bofrost* - 47628 Straelen / Germany

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

619kJ /148kcal

928.5kJ /222kcal

11%

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

7.8g (1.3g)

11.7g (2g)

16% (9%)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

12.9g (1.8g)

19.4g (2.7g)

7% (3%)

Ballaststoffe

2.8g

4.2g

Eiweiß

5.2g

7.8g

15%

Salz

0.8g

1.26g

21%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 4

Zutaten

Gemüsemischung in veränderlichen Gewichtsanteilen 53% (Tomaten, geschälte Dicke Bohnen, Kichererbsen, rote Paprika, gelbe Paprika, grüne Paprika), gegarte rote Quinoa 15% (Wasser, rote Quinoa), gegarte Quinoa 15% (Wasser, Quinoa), Soße (grüne Currypaste (Knoblauch, Zitronengras, Salz, Ingwer, Wasser, Jalapeño, Currypulver (Curry (Kurkuma, Bockshornklee, Kümmel, Ingwer, Sellerie), Gewürze (Koriander, Pfeffer, Kreuzkümmel, Piment, Muskat, Fenchel), Liebstöckel), Sonnenblumenöl, Koriander, Schalotten, Frühlingszwiebeln, Zucker, Branntweinessig, BasilikumPaste (Basilikum, Sonnenblumenöl, Salz), Zitronensaft, rote Chilis, Zitronenblätter, Pfeffer, Kreuzkümmel, Wakame Alge, Zitronenzesten), Olivenöl, Kurkuma, Salz), Kürbiskerne 5%.

Zubereitung

Auftauanleitung: 4 Portionen = 600 g

In der Pfanne und Raumtemperatur: Das tiefgefrorene Produkt bei hoher Hitze in einer beschichteten Pfanne unter mehrfachem Rühren ca. 2 min erhitzen, anschließend auf einem Teller gleichmäßig verteilen und 15 min bei Raumtemperatur (22°C) auftauen.

Im Kühlschrank (2 Portionen = 300 g 12 h) / (4 Portionen = 600 g 16 h): Das Produkt abgedeckt im Kühlschrank (4°C) auftauen.

Tipp: Weitere Zubereitungen zum Produkt finden Sie unter www.bofrost.com.

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis: Nach der Zubereitung oder dem Auftauen im Kühlschrank (+4°C) aufbewahren und innerhalb 24 Stunden verzehren.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Bunter Gemüse-Quinoa-Salat

Art.-Nr. 11783

Produktdetails

inkl. MwSt.

600 g (1000 g = € 17,48)

Bunter Gemüse-Quinoa-Salat

Produktdetails

Nährwerte

Zutaten

Zubereitung

Ihre bofrost*Vorteile