Schlemmen mit Fisch: saftiges Alaska-Seelachsfilet, praktisch grätenfrei, mit einer
leckeren Auflage aus Karotten, Erbsen, Blumenkohl und Frischkäse. Knusprig
abgestreut mit Semmelbröseln. Einfach im Backofen zubereiten und fertig ist ein
köstliches Hauptgericht.
Schlemmen mit Fisch: saftiges Alaska-Seelachsfilet, praktisch grätenfrei, mit einer
leckeren Auflage aus Karotten, Erbsen, Blumenkohl und Frischkäse. Knusprig
abgestreut mit S...
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Nährwertangaben | Pro 100 g | Pro Portion 200 g | % der Referenzmenge* pro Portion | |
---|---|---|---|---|
Brennwert kcal | 502kJ /120kcal | 1004kJ /240kcal | 12% | |
Fett (davon gesättigte Fettsäuren) | 6g (3.3g) | 12g (6.6g) | 17% (33%) | |
Kohlenhydrate (davon Zucker) | 3.6g (1g) | 7.2g (2g) | 2% (2%) | |
Ballaststoffe | 0.6g | 1.2g | - | |
Eiweiß | 12.6g | 25.2g | 50% | |
Salz | 0.6g | 1.18g | 19% |
Schlemmen mit Fisch: saftiges Alaska-Seelachsfilet, praktisch grätenfrei, mit einer
leckeren Auflage aus Karotten, Erbsen, Blumenkohl und Frischkäse. Knusprig
abgestreut mit Semmelbröseln. Einfach im Backofen zubereiten und fertig ist ein
köstliches Hauptgericht.