Rotbarschfilet, naturbelassen 475 g

Artikelnummer 00598
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In Groß und Klein
Rotbarschfilet, naturbelassen 475 g (Artikelnummer 00598)

Rotbarschfilet, naturbelassen 475 g

Artikelnummer 00598
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Produktbeschreibung Die ganzen Filets dieses tradionellen Speisefisches sind saftig und parktisch grätenfrei. Mit ihrem kräftigen Geschmack und ihrer festen Struktur eignen sie sich für viele tolle Rezeptideen. Sie können sie z. B. braten, dünsten, überbacken oder leckeren Fischsuppen und Currys hinzufügen. Die ganzen Filets dieses tradionellen Speisefisches sind saftig und parktisch grätenfrei. Mit ihrem kräftigen Geschmack und ihrer festen Struktur eignen sie sich für viele tolle Rezeptideen. Sie könne...  mehr

Preisangabe
13,30 € 3-7 Stück = 475 g (500 g glasiert) (1000 g = € 28,00)
Dieses Produkt ist in mehreren Abpackungen erhältlich.
7-14 Stück = 950 g (1000 g glasiert)

Auftauempfehlung: Auftauzeiten (2 Stück = ca. 300 g): Kühlschrank (ca. 5 °C) ca. 4 Std. Raumtemperatur (ca. 22 °C) ca. 2 Std.Das Produkt abgedeckt auftauen.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Zubereitungsempfehlung:
In der Pfanne (2 Stück = 300 g): Das aufgetaute Produkt abwaschen, trocken tupfen und würzen. Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das Produkt ohne Deckel bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 8 min braten.
Im Kochtopf (2 Stück = 300 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 250 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 7 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen! Gießen Sie die Auftauflüssigkeit weg. Vermeiden Sie den direkten oder indirekten Kontakt des rohen Produktes mit anderen Lebensmitteln.

Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 150 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   443kJ /105kcal 664.5kJ /157.5kcal 7%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   3.6g (0.7g) 5.4g (1g) 7% (5%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   0g (0g) 0g (0g) 0% (0%)
Ballaststoffe   0g 0g -
Eiweiß   18.2g 27.3g 54%
Salz   0.2g 0.3g 5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3

Rotbarschfilet.

Die ganzen Filets dieses tradionellen Speisefisches sind saftig und parktisch grätenfrei. Mit ihrem kräftigen Geschmack und ihrer festen Struktur eignen sie sich für viele tolle Rezeptideen. Sie können sie z. B. braten, dünsten, überbacken oder leckeren Fischsuppen und Currys hinzufügen.
Verkehrsbezeichnung: Rotbarschfilet naturbelassen, glasiert (zum Schutz der Filets), praktisch grätenfrei. Tiefgefroren.
Herkunft / Ursprung: wissenschaftliche Bezeichnung des Fisches: Sebastes norvegicus gefangen in: Nordostatlantik (Island) Fanggerät: Schleppnetze. MSC zertifiziert.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* - 47628 Straelen / Germany