Seelachs-Rückenfilets, natur

Artikelnummer 01514
01514
Seelachs-Rückenfilets, natur (Artikelnummer 01514)

Seelachs-Rückenfilets, natur

Artikelnummer 01514
01514
Produktbeschreibung Für unsere Rückenfilets haben wir das beste Stück vom Seelachs-Filet küchenfertig vorbereitet, natürlich praktisch grätenfrei. Die gleichmäßgen Portionen lassen sich ganz leicht braten, kochen oder auf einer Grillschale grillen und bleiben dabei stets saftig und zart. Einfach perfekt für Ihren köstlich frischen Fischgenuss. Für unsere Rückenfilets haben wir das beste Stück vom Seelachs-Filet küchenfertig vorbereitet, natürlich praktisch grätenfrei. Die gleichmäßgen Portionen lassen sich ganz leicht braten, kochen oder au...  mehr

Preisangabe
12,95 € 5-7 Stück = 600 g (1000 g = € 21,58)
Auftauempfehlung: (2 Portionen = 300 g): Im Kühlschrank (ca. 5°C) 4 Stunden / bei Raumtemperatur (ca. 22°C) 2,5 Stunden
In der Mikrowelle (1 Portion = 150 g): 180 Watt 4 Minuten Wir empfehlen die Filets während des Auftauens zuzudecken. Die aufgetauten Seelachsfilets (Köhler) unter fließendem kalten Wasser abspülen und mit Küchenkrepp trockentupfen. Zubereitungsempfehlung: (2 Portionen = 300 g):
In der Pfanne 8 Minuten: Die aufgetauten Filets leicht mit Salz, weißem Pfeffer und Zitronensaft würzen. Ca. eine halbe Stunde marinieren und nochmals trocken tupfen. Leicht mit Mehl bestäuben und in einer heißen Pfanne mit etwas Fett von beiden Seiten bei mittlerer Hitze braten.
Im Kochtopf 10 Minuten: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 250 ml) zum Kochen bringen, die tiefgefrorenen Filets hinzufügen und nochmals aufkochen. Danach auf mittlerer Stufe mit Deckel schonend zu Ende garen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 150 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert (kcal)   344kJ /81kcal 516kJ /121,5kcal 6%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   0,9g (0,1g) 1,4g (0,2g) 1% (0%)
Eiweiß   18,3g 27,5g 54%
Salz   0,30g 0,50g 7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 4

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Seelachsfilet, Wasser.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Für unsere Rückenfilets haben wir das beste Stück vom Seelachs-Filet küchenfertig vorbereitet, natürlich praktisch grätenfrei. Die gleichmäßgen Portionen lassen sich ganz leicht braten, kochen oder auf einer Grillschale grillen und bleiben dabei stets saftig und zart. Einfach perfekt für Ihren köstlich frischen Fischgenuss.
Verkehrsbezeichnung: Seelachsrückenfilet, praktisch grätenfrei, glasiert (zum Schutz der Filets). Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* 47628 Straelen / Deutschland

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.