Rotbarschfilet, naturbelassen 950 g

Art.-Nr.00475
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Rotbarschfilet, naturbelassen 950 g

Art.-Nr.  00475
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3-7 Stück = 475 g
Preisangabe
inkl. MwSt. zzgl. Energiekostenausgleich
7-14 Stück = 950 g (1000 g = € 24,16)
22,95 €
7-14 Stück = 950 g (1000 g = € 24,16)
MSC

In Groß und Klein
Rotbarschfilet, naturbelassen 950 g (Artikelnummer 00475)
Rotbarschfilet, naturbelassen 950 g (Artikelnummer 00475)

Die ganzen Filets dieses tradionellen Speisefisches sind saftig und praktisch grätenfrei. Mit ihrem kräftigen Geschmack und ihrer festen Struktur eignen sie sich für viele tolle Rezeptideen. Sie können sie z. B. braten, dünsten, überbacken oder leckeren Fischsuppen und Currys hinzufügen.

Verkehrsbezeichnung: Rotbarschfilet naturbelassen, praktisch grätenfrei, glasiert (zum Schutz der Filets). Tiefgefroren.
Herkunft / Ursprung: wissenschaftliche Bezeichnung des Fisches: Sebastes norvegicus Gefangen in: Nordostatlantik (Island) Fanggerät: Schleppnetze. MSC zertifiziert.
Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C
Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany
Nährwertangaben
Pro 100 g
Pro Portion 150 g
% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal
 
443kJ /105kcal
664.5kJ /157.5kcal
7%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)
 
3.6g (0.7g)
5.4g (1g)
7% (5%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)
 
0g (0g)
0g (0g)
0% (0%)
Ballaststoffe
 
0g
0g
-
Eiweiß
 
18.2g
27.3g
54%
Salz
 
0.2g
0.3g
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 6
Rotbarschfilet
Im Kühlschrank (ca. 5°C) (2 Stück = 300 g): Das Produkt abgedeckt 4 Stunden auftauen.
Bei Raumtemperatur (ca. 22°C) ( 2 Stücke): Das Produkt abgedeckt 2 Stunden auftauen. Zubereitunganleitung
In der Pfanne (2 Portionen = 300 g): Das aufgetaute Produkt abwaschen, trocken tupfen und würzen. Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das Produkt ohne Deckel bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 8 min braten.
Im Kochtopf (2 Portionen 300 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 250 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 7 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen. Leicht gesalzenes Wasser (ca. 250 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 7 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen! Gießen Sie die Auftauflüssigkeit weg. Vermeiden Sie den direkten oder indirekten Kontakt des rohen Produktes mit anderen Lebensmitteln.
Tipp: Wahlweise mit zerlassener Butter oder einer Butterzubereitung servieren. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Rotbarschfilet, naturbelassen 950 g

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