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Fisch-Filetinis in Kräuter-Rahmsauce

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Fisch-Filetinis in Kräuter-Rahmsauce

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Saftige Alaska-Seelachs-Rückenfilets, praktisch grätenfrei, mit knackigen gelben Karottenstücken in einer cremigen Kräuter-Rahmsauce. In ca. 8 Minuten servierfertig, ideal zu Kartoffeln.

8,90 € 600 g (1000 g = 14,08)

In der Pfanne (2 Portionen= 600g): Das tiefgefrorene Produkt in einer heißen Pfanne mit Deckel unter vorsichtigem Rühren ca. 4 Minuten köcheln. Die Filetinis vorsichtig wenden und ohne Deckel für weitere ca. 4 Minuten, bis zur gewünschten Soßenkonsistenz fertig garen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 300 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   401kJ /96kcal 1203kJ /288kcal 14,4%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   5,9g (3,7g) 17,7g (11,1g) 25,3% (55,5%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   2,4g (1,5g) 7,2g (4,5g) 2,7% (5%)
Ballaststoffe   0,5g 1,5g -
Eiweiß   8,1g 24,3g 48,6%
Salz   0,6g 1,9g 31,5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 2

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Alaska-Seelachsfilet 45%, Wasser, gelbe Karotten 17,1%, Crème fraîche 14 %, Schlagsahne 3%, Petersilie 1,3%, modifizierte Maisstärke, Salz, Zucker, Emulgator, Lecithine (Soja), schwarzer Pfeffer.

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Verkehrsbezeichnung: Feine Alaska-Seelachs Filetportionen und gelbe Karotten in leckerer Petersilienrahmsauce. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* - 47628 Straelen / Germany

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