Fisch-Filetinis in Thai-Currysauce

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Fisch-Filetinis in Thai-Currysauce

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Feine Alaska-Seelachs-Rückenfilets, praktisch grätenfrei, mit knackigen Broccoli-Röschen und Sojabohnen in einer pikanten Thai-Currysauce, verfeinert mit Kokosmilch. In ca. 8 Minuten servierfertig, id...  mehr

8,90 € 600 g (1000 g = € 14,83)

In der Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt in einer heißen Pfanne bei hoher Hitze mit Deckel unter vorsichtigem Rühren ca. 4 - 5 Minuten köcheln. Die Filetinis vorsichtig wenden und ohne Deckel für 3 - 4 Minuten bis zur gewünschten Soßenkonsistenz fertig garen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 300 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   502kJ /120kcal 1506kJ /360kcal 18%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   6,8g (3g) 20,4g (9g) 29,1% (45%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   3,9g (2,3g) 11,7g (6,9g) 4,3% (7,7%)
Ballaststoffe   1,1g 3,3g -
Eiweiß   10,3g 30,9g 61,8%
Salz   0,7g 2,2g 36%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 2

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Alaska-Seelachsfilet 45%, Broccoli 14%, Kokosmilch 10% (Kokosnussextrakt, Wasser), Sojabohnenkerne 8%, Wasser, Sonnenblumenöl, Vollmilch, Tomatenmark, Orangensaft aus Orangensaftkonzentrat, Stärke (Kartoffel, Reis), Zucker, kandierter Ingwer (Ingwer, Wasser, Zucker), Salz, Gewürze (Paprika, Kurkuma, Chilischoten, Cayennepfeffer, Senfsaat, Bockshornkleesamen), Sojasoße (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz), Emulgator (Lecithine (Soja)), Karamellzuckersirup (Zucker, Wasser).

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Feine Alaska-Seelachs-Rückenfilets, praktisch grätenfrei, mit knackigen Broccoli-Röschen und Sojabohnen in einer pikanten Thai-Currysauce, verfeinert mit Kokosmilch. In ca. 8 Minuten servierfertig, ideal zu Reis.
Verkehrsbezeichnung: Alaska-Seelachs-Filetportionen mit Broccoli, Sojabohnenkernen und Thai-Currysauce. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* - 47628 Straelen / Germany

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.