Blumenkohl 400 g

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In Groß und Klein

Blumenkohl 400 g

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Besonders große und schöne Blumenkohl-Röschen in ausgesuchter Premiumqualität.

3,45 € 400 g (1000 g = € 8,63)
Im Kochtopf (2 Portionen = 400 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca.400 ml) zum Kochen bringen, die tiefgefrorenen Blumenkohl-Röschen hinzufügen und nochmals aufkochen. Danach ca. 10 Minuten auf mittlerer Stufe zugedeckt schonend garen.
In der Mikrowelle (1 Portion = 200 g): Die tiefgefrorenen Blumenkohl-Röschen mit ca. 3 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr zugedeckt ca. 4 Minuten bei 600 Watt garen. Dann umrühren und nochmals ca. 4 Minuten zugedeckt bei 600 Watt fertiggaren. Wir empfehlen die Zubereitung im Kochtopf. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 200 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   131kJ /31kcal 262kJ /62kcal 3,1%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   0,9g (0,2g) 1,8g (0,4g) 2,6% (2%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   2,1g (1,8g) 4,2g (3,6g) 1,6% (4%)
Ballaststoffe   1,6g 3,2g -
Eiweiß   2,9g 5,8g 11,6%
Salz   0,1g 0,2g 3,3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 2

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Blumenkohl

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Verkehrsbezeichnung: Blumenkohlröschen. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost Wingepark 27 D, 3110 Rotselaar / Belgien

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.