Porree

00768

Porree

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Kleine, ausgesuchte Porreeringe, bestens geeignet als Bei- und Einlage, für Pfannengerichte, Aufläufe und Schmorgerichte sowie für Lauchtorten. Nach Bedarf portionierbar.

5,45 € 1200 g (1000 g = € 4,54)
Im Kochtopf: 2 Portionen (ca. 300 g) Wasser (ca. 200 ml) leicht salzen und zum Kochen bringen. Ca. 300 g (2 Portionen) tiefgefrorenen Porree hinzufügen, erneut aufkochen und auf mittlerer Stufe 15 Minuten, je nach gewünschter Bissfestigkeit, mit Deckel, köcheln lassen. Unter kaltem Wasser abschrecken und zur weiteren Verwendung bereithalten.
In der Mikrowelle 600 Watt: 1 Portion (ca. 150 g) Eine Portion (ca. 150 g) tiefgefrorenen Porree in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben und mit ca. 100 ml Wasser versehen. Danach bei 600 Watt 4 Minuten zugedeckt garen. Im Anschluss würzen, umrühren und nochmals 4 Minuten zugedeckt fertig garen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
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Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 150 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   143kJ /34kcal 214,5kJ /51kcal 2,6%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   0,4g (0,1g) 0,6g (0,2g) 0,9% (0,8%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   3,5g (2,9g) 5,3g (4,4g) 1,9% (4,8%)
Ballaststoffe   2,4g 3,6g -
Eiweiß   2,9g 4,4g 8,7%
Salz   0,1g 0,2g 2,5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 8

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Porree.

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Verkehrsbezeichnung: Porree in Ringen. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* 47628 Straelen / Germany

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