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Dicke Bohnen

Artikelnummer 00723
00723
Wieder da
Dicke Bohnen (Artikelnummer 00723)

Dicke Bohnen

Artikelnummer 00723
00723
Produktbeschreibung Die machen Lust aufs Reinbeißen: besonders zarte dicke Bohnen. Nach Bedarf portionierbar. Die machen Lust aufs Reinbeißen: besonders zarte dicke Bohnen. Nach Bedarf portionierbar.

Preisangabe
6,95 € 1000 g
Im Kochtopf (2 Portionen = 300 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Gemüse hinzugeben, aufkochen und ca. 12 Minuten bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
In der Mikrowelle 600 Watt (1 Portion = 150 g): Das tiefgefrorene Produkt mit ca. 5 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 3 Minuten erwärmen. Danach leicht würzen, umrühren und nochmals ca. 3 Minuten mit Deckel fertig garen.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Unsere Rezeptvorschläge für Sie

Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 200 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   403kJ /95kcal 806kJ /190kcal 9%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   0.6g (0.1g) 1.2g (0.2g) 1% (1%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   12.9g (4.8g) 25.8g (9.6g) 9% (10%)
Ballaststoffe   4g 8g -
Eiweiß   7.6g 15.2g 30%
Salz   0.2g 0.4g 6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 5

Dicke Bohnen

Verkehrsbezeichnung: Dicke Bohnen. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* 47628 Straelen / Germany