bofrost*free Backfisch

Name: bofrost*free Backfisch
Brand: bofrost* free
Price: 9.95 EUR
Availability: InStock

10003

bofrost*free Backfisch

10003

Exklusiv bei bofrost*free: Backfisch aus saftigem MSC-Alaska-Seelachsfilet, praktisch grätenfrei. In einer knusprigen, leckeren glutenfreien Backteighülle vorgebacken. Den Backfisch im Backofen oder i...

Alle Artikelinfos

9,95 € 6 Stück = 540 g (1000 g = € 18,43)

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 90 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal	742kJ /177kcal	667,8kJ /159,3kcal	8%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	6,7g (0,9g)	6g (0,8g)	8,6% (4,1%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	16,4g (0,2g)	14,8g (0,2g)	5,5% (0,2%)
Ballaststoffe	0,1g	0,1g	-
Eiweiß	12,6g	11,3g	22,7%
Salz	1,2g	1,1g	18%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 6

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.

Zutaten

Alaska-Seelachsfilet 65%, Mehl (Reis, Kichererbsen, Mais), Rapsöl, Wasser, Stärke (Mais, Kartoffeln), Salz, Kakaobutter, Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), Glukosesirup, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Traubenzucker (Dextrose).

Zusätzliche Informationen

Verkehrsbezeichnung: Alaska-Seelachsfilet, aus Blöcken geschnitten, praktisch grätenfrei, umhüllt von einem knusprigen Backteig, vorgebacken, glutenfrei und laktosefrei**. Tiefgefroren. **Restlaktosegehalt unter 0,1 g pro 100 g

Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -20°C

Inverkehrbringer: bofrost* - 47628 Straelen / Germany

Zubereitung

In der Pfanne (2 Portionen = 180g): Etwas Fett erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 8 Minuten braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen. Im Backofen (2 Portionen = 180g): Auf 200°C (Ober-/Unterhitze 220°C) vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt mit Backpapier auf dem Backblech in der mittleren Schiene für ca. 20 Minuten backen. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.