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bofrost*free Backfisch

Artikelnummer 10003
10003
Weizenfrei
Glutenfrei
Laktosefrei
bofrost*free Backfisch (Artikelnummer 10003)

bofrost*free Backfisch

Artikelnummer 10003
10003
Produktbeschreibung Exklusiv bei bofrost*free: Backfisch aus saftigem MSC-Alaska-Seelachsfilet, praktisch grätenfrei. In einer knusprigen, leckeren glutenfreien Backteighülle vorgebacken. Den Backfisch im Backofen oder in der Pfanne zubereiten. Einfach köstlich! Glutenfrei, weizenfrei, laktosefrei. Exklusiv bei bofrost*free: Backfisch aus saftigem MSC-Alaska-Seelachsfilet, praktisch grätenfrei. In einer knusprigen, leckeren glutenfreien Backteighülle vorgebacken. Den Backfisch im Backofen oder i...  mehr
Preisangabe
11,40 € 6 Stück = 540 g (1000 g = € 21,11)
In der Pfanne (2 Portionen =180 g): Etwas Fett erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 8 Minuten braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Im Backofen (2 Portionen =180 g): Auf 220°C (Ober-/Unterhitze 220°C) vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt mit Backpapier auf dem Backblech in der mittleren Schiene für ca. 20 Minuten backen. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 90 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   742kJ /177kcal 667.8kJ /159.3kcal 7%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   6.7g (0.9g) 6g (0.8g) 8% (4%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   16.4g (0.2g) 14.8g (0.2g) 5% (0%)
Ballaststoffe   0.1g 0.1g -
Eiweiß   12.6g 11.3g 22%
Salz   1.20g 1.08g 18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 6
Alaska-Seelachsfilet 65%, Mehl (Reis, Kichererbsen, Mais), Rapsöl, Wasser, Stärke (Mais, Kartoffeln), Salz, Kakaobutter, Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), Glukosesirup, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Traubenzucker (Dextrose).
Exklusiv bei bofrost*free: Backfisch aus saftigem MSC-Alaska-Seelachsfilet, praktisch grätenfrei. In einer knusprigen, leckeren glutenfreien Backteighülle vorgebacken. Den Backfisch im Backofen oder in der Pfanne zubereiten. Einfach köstlich! Glutenfrei, weizenfrei, laktosefrei.
Verkehrsbezeichnung: Alaska-Seelachsfilet, aus Blöcken geschnitten, praktisch grätenfrei, umhüllt von einem knusprigen Backteig, vorgebacken, glutenfrei und laktosefrei**. Tiefgefroren.**Restlaktosegehalt unter 0,1 g pro 100 g.
Fisch-Herkunftsliste
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -20°C
Inverkehrbringer: bofrost* - 47628 Straelen / Germany