Aufgrund von Wartungsarbeiten wird die App momentan aktualisiert und steht Ihnen in Kürze wieder vollumfänglich zur Verfügung. Wir danken für Ihr Verständnis!

Suche

 

Aufgrund von Wartungsarbeiten wird die App momentan aktualisiert und steht Ihnen in Kürze wieder vollumfänglich zur Verfügung. Wir danken für Ihr Verständnis!

Falafel-Pfanne mit Granatapfel

Artikelnummer 11266
11266
Falafel-Pfanne mit Granatapfel (Artikelnummer 11266)
Falafel-Pfanne mit Granatapfel (Artikelnummer 11266)

Falafel-Pfanne mit Granatapfel

Artikelnummer 11266
11266
Produktbeschreibung Ein Gericht wie aus 1001 Nacht: exotisches Pfannengericht mit Perl-Nudeln, Kichererbsen, Paprikastreifen, Sojabohnen, Falafel und einem Anteil von 5% Granatapfelkernen, verfeinert mit einer außergewöhnlichen Soße mit Dattelsaft, Olivenöl, Koriander und Minze. Perfekt als vegetarisches Hauptgericht, aber auch kalt eine ausgefallene Salatkreation. Vegetarisch. Ein Gericht wie aus 1001 Nacht: exotisches Pfannengericht mit Perl-Nudeln, Kichererbsen, Paprikastreifen, Sojabohnen, Falafel und einem Anteil von 5% Granatapfelkernen, verfeinert mit einer außergewöh...  mehr
Preisangabe
9,65 € 750 g (1000 g = € 12,87)
Auftauanleitung 1 Portion = 250 g
Im Kühlschrank ca. 5°C 2,5 Stunden.
Bei Raumtemperatur ca. 22 °C 75 Minuten Das Produkt abgedeckt auftauen.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren, im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb 24 Stunden verzehren.
ZubereitungsanleitungIn der Pfanne (3 Portionen = 750 g): Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit Deckel unter mehrfachem Rühren ca. 9 Minuten fertig garen.
In der Mikrowelle 600 W (1 Portion = 250 g): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 5 Minuten erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 4Minuten mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 250 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   624kJ /149kcal 1560kJ /372.5kcal 18%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   4.8g (0.8g) 12g (2g) 17% (10%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   19.8g (6g) 49.5g (15g) 18% (16%)
Ballaststoffe   2.9g 7.2g -
Eiweiß   5.1g 12.8g 25%
Salz   0.9g 2.23g 37%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 1
Perl-Nudeln (Wasser, Hartweizengrieß, Salz, Olivenöl), Kichererbsen, Falafel- Kichererbsenbällchen (Kichererbsen 5,4%, Gemüsemischung (Zwiebeln, Zucchini, Karotten), Kräuter (Koriander, Petersilie), Sonnenblumenöl, Weizenmehl, Wasser, Salz, Psyllium Samen, Branntweinessig, Traubenzucker (Dextrose), Gewürze (schwarzer Pfeffer, Cayennepfeffer, Zwiebelpulver)), Wasser, Dattelsaftkonzentrat 6,4%, Sojabohnen 6%, rote Paprika 6%, gelbe Paprika 6%, Granatapfelkerne, natives Olivenöl extra 3,4%, Kräuter (Petersilie, Basilikum, Minze, Korianderblätter), Sherryessig, Senf (Wasser, Senfsamen, Branntweinessig, Salz, Antioxidationsmittel (Citronensäure)), Salz, Gewürze (Kurkuma, Kümmel), Ras el-Hanout Gewürz (Gewürze (Kurkuma, Koriander, Paprika, Kreuzkümmel, weißer Pfeffer, Ingwer, Süßholzwurzel, Zimt, Kardamom), Salz, Zwiebeln, Zucker), weißer Pfeffer.
Ein Gericht wie aus 1001 Nacht: exotisches Pfannengericht mit Perl-Nudeln, Kichererbsen, Paprikastreifen, Sojabohnen, Falafel und einem Anteil von 5% Granatapfelkernen, verfeinert mit einer außergewöhnlichen Soße mit Dattelsaft, Olivenöl, Koriander und Minze. Perfekt als vegetarisches Hauptgericht, aber auch kalt eine ausgefallene Salatkreation. Vegetarisch.
Verkehrsbezeichnung: Falafel-Pfanne mit Perl-Nudeln (34,5%), Kichererbsen (12%), Falafel-Kichererbsenbällchen (9,2%) und Granatapfelkernen (5%) orientalisch abgeschmeckt. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* 47628 Straelen / Germany