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Falafel-Pfanne mit Granatapfel

Artikelnummer 11266
11266
Falafel-Pfanne mit Granatapfel (Artikelnummer 11266)

Falafel-Pfanne mit Granatapfel

Artikelnummer 11266
11266
Produktbeschreibung Ein Gericht wie aus 1001 Nacht: exotisches Pfannengericht mit Perl-Nudeln, Kichererbsen, Paprikastreifen, Sojabohnen, Falafel und einem Anteil von 5% Granatapfelkernen, verfeinert mit einer außergewöhnlichen Soße mit Dattelsaft, Olivenöl, Koriander und Minze. Perfekt als vegetarisches Hauptgericht, aber auch kalt eine ausgefallene Salatkreation. Vegetarisch. Ein Gericht wie aus 1001 Nacht: exotisches Pfannengericht mit Perl-Nudeln, Kichererbsen, Paprikastreifen, Sojabohnen, Falafel und einem Anteil von 5% Granatapfelkernen, verfeinert mit einer außergewöh...  mehr
Preisangabe
9,65 € 750 g (1000 g = € 10,60)
Auftauanleitung
1 Portion = 250 g Im Kühlschrank ca. 5°C 2,5 Stunden. Bei Raumtemperatur ca. 22 °C 75 Minuten Das Produkt abgedeckt auftauen.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren, im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb 24 Stunden verzehren.
Zubereitungsanleitung
In der Pfanne (3 Portionen = 750 g): Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit Deckel unter mehrfachem Rühren ca. 9 Minuten fertig garen.
In der Mikrowelle 600 W (1 Portion = 250 g): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 5 Minuten erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 4Minuten mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.

Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 250 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   624kJ /149kcal 1560kJ /372.5kcal 18%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   4.8g (0.8g) 12g (2g) 17% (10%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   19.8g (6g) 49.5g (15g) 18% (16%)
Ballaststoffe   2.9g 7.2g -
Eiweiß   5.1g 12.8g 25%
Salz   0.9g 2.23g 37%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 1
Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Perl-Nudeln (Wasser, Hartweizengrieß, Salz, Olivenöl), Kichererbsen, Falafel- Kichererbsenbällchen (Kichererbsen 5,4%, Gemüsemischung (Zwiebeln, Zucchini, Karotten), Kräuter (Koriander, Petersilie), Sonnenblumenöl, Weizenmehl, Wasser, Salz, Psyllium Samen, Branntweinessig, Traubenzucker (Dextrose), Gewürze (schwarzer Pfeffer, Cayennepfeffer, Zwiebelpulver)), Wasser, Dattelsaftkonzentrat 6,4%, Sojabohnen 6%, rote Paprika 6%, gelbe Paprika 6%, Granatapfelkerne, natives Olivenöl extra 3,4%, Kräuter (Petersilie, Basilikum, Minze, Korianderblätter), Sherryessig, Senf (Wasser, Senfsamen, Branntweinessig, Salz, Antioxidationsmittel (Citronensäure)), Salz, Gewürze (Kurkuma, Kümmel), Ras el-Hanout Gewürz (Gewürze (Kurkuma, Koriander, Paprika, Kreuzkümmel, weißer Pfeffer, Ingwer, Süßholzwurzel, Zimt, Kardamom), Salz, Zwiebeln, Zucker), weißer Pfeffer.
Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.
Ein Gericht wie aus 1001 Nacht: exotisches Pfannengericht mit Perl-Nudeln, Kichererbsen, Paprikastreifen, Sojabohnen, Falafel und einem Anteil von 5% Granatapfelkernen, verfeinert mit einer außergewöhnlichen Soße mit Dattelsaft, Olivenöl, Koriander und Minze. Perfekt als vegetarisches Hauptgericht, aber auch kalt eine ausgefallene Salatkreation. Vegetarisch.
Verkehrsbezeichnung: Falafel-Pfanne mit Perl-Nudeln (34,5%), Kichererbsen (12%), Falafel-Kichererbsenbällchen (9,2%) und Granatapfelkernen (5%) orientalisch abgeschmeckt. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* 47628 Straelen / Germany
Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.