‘Spaghettis de courgettes’ à la toscane

Poêle (2 portions = 750 g): Faites chauer le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive chaude à feu moyen sous couvercle, pendant 6 min en remuant de temps en temps. Terminez ensuite la cuisson sans couvercle et à feu moyen env. 6 min en remuant plusieurs fois. Four à micro-ondes 600 W (1 portion = 375 g): Faites chauer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle à 600 watts env. 6 min. Remuez et terminez la cuisson sans couvercle encore env. 6 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante. Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil. Conseil : lorsque vous préparez une petite quantité, nous vous recommandons de secouer avec précaution le produit emballé pour vous assurer qu’il soit bien mélangé. Indication importante : faites cuire le produit à coeur avant de le consommer ! Ne pas recongeler après décongélation.