Caractéristiques:

Sans poisson, Sans gluten, Sans viande, Sans porc

Valeurs nutritionnelles  par personne

Kalorien:
220 kcal
Fett:
3 g
Gesättigte Fette:
0 g
Zucker:
0 g
Salz:
0 g
Kohlenhydrate:
11 g
Eiweiß:
27 g
Ballaststoffe:
0 g

Préparation

Notre conseil

aus dem Kochbuch "Frühling, Sommer, Herbst und lecker" Rubrik Frühling.

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Grüner Smoothie mit Spinat, Pak Choi und Früchten

facile 10 min

Ingrédients

50 g bofrost*
50 g
10 g
Kräutergarten nordisch
1 Stück
Mango
1 Stück
Banane
5 Blatt/Blätter
Pak Choi
1 Stück
Bio-Limette
4 Kugel(n)
dolcedo pistacchio/Pistazie
1 Stück
Bio-Zitrone

Préparation

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