Caractéristiques:

Sans poisson

Valeurs nutritionnelles  par personne

Kalorien:
947 kcal
Fett:
50 g
Gesättigte Fette:
0 g
Zucker:
0 g
Salz:
0 g
Kohlenhydrate:
80 g
Eiweiß:
44 g
Ballaststoffe:
0 g

Préparation

Notre conseil

Dazu passt ein knackig frischer Salat mit Joghurt-Dressing.

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moyen 40 min

Ingrédients

4 Stück
Laugenstangen - zum Selberbacken
800 g
Porree, geschnitten
2
Eier
1
Eigelb
200 ml
Sahne
100 g
Crème fraîche
1 Prise(n)
Salz, Pfeffer, Muskat
1 Msp.
Kreuzkümmel
1
Knoblauchzehe
20 g
weiche Butter
100 g
Mehl
500 g bofrost*
500 g

Préparation

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