Caractéristiques:

Sans poisson, Sans porc

Valeurs nutritionnelles  par personne

Kalorien:
557 kcal
Fett:
31 g
Gesättigte Fette:
0 g
Zucker:
0 g
Salz:
0 g
Kohlenhydrate:
43 g
Eiweiß:
26 g
Ballaststoffe:
0 g

Préparation

Notre conseil

Man kann für eine vegetarische Variante auch die Hähnchenbrust-Filets durch gewürfelten Feta-Käse ersetzen.

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Hähnchen Wrap mit Spinat

facile 30 min

Ingrédients

400 g bofrost*
400 g
4 EL
süße Chilisauce
2 EL
Pinienkerne
2 EL
Olivenöl
200 g bofrost*
200 g
2 EL bofrost*
2 EL
bofrost*Dés d'oignons
4 Stück
Tortillas
4 EL bofrost*
4 EL
bofrost*Pesto alla Genovese
100 g
Crème fraîche
4 EL
gehobelter Gouda, mittelalt
1 Prise(n)
Salz
1 Prise(n)
schwarzer Pfeffer

Préparation

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