Caractéristiques:

Sans lactose, Sans poisson, Sans gluten, Sans viande, Sans porc

Valeurs nutritionnelles  par personne

Kalorien:
388 kcal
Fett:
31 g
Gesättigte Fette:
0 g
Zucker:
0 g
Salz:
0 g
Kohlenhydrate:
17 g
Eiweiß:
11 g
Ballaststoffe:
0 g

Préparation

Notre conseil

Soll der Bohnen-Hummus weniger stückig sein, zum Schluss noch 10 Sek./Stufe 8 pürieren. Hinweis: Bitte beachten Sie, dass das Rezept speziell für 4 Personen für die Zubereitung im Thermomix TM 31 entwickelt wurde. Thermomix-Rezepte mit bofrost* zubereiten

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Hummus aus dicken Bohnen

facile 75 min

Ingrédients

300 g bofrost*
300 g
bofrost*Fèves des marais
150 g
Wasser
1 TL
Salz
2 Stück
Schalotten (ca 50 g)
1 Zehe(n)
Knoblauch
0.5 Bund
glatte Petersilie (ca. 20 g)
100 g
Tahin (Sesampaste)
30 g
Zitonensaft
70 g
Olivenöl
2 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
0.5 TL
Cayenne-Pfeffer

Préparation

Vos avantages bofrost*

Paiement effectué exclusivement à la livraison Vous avez le choix du paiement, vous pouvez notamment payer directement au vendeur-conseil de la livraison.
Conseils individuels Si vous avez des questions, votre vendeur et notre équipe du service clientèle sont toujours à votre disposition.
Échange gratuit Si un produit ne répond pas à vos attentes, nous le reprenons et vous remboursons le prix d'achat.
Des produits au plus près du naturel Noss produits bofrost* sont sans exhausteurs de goût, sans colorants artificiels et sans ingrédients irradiés.