Sébaste pané aux fines herbes

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Sébaste pané aux fines herbes

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Une préparation traditionnelle savoureuse : filets de sébaste fondants, pratiquement sans arêtes, enrobés d'une fine couche croustillante et agrémentés d'herbes aromatiques et de citron frais. Prépara...  more

16,25 € 5 - 8 pièces = 700 g (1000 g = € 23,21)

In der Pfanne (2-4 Stück): Den tiefgefrorenen Rotbarsch in Kräutermehlierung in eine heiße Pfanne mit ausreichend Fett geben und bei mittlerer Hitze ca. 8 Minuten unter regelmäßigem Wenden braten. Nach dem Braten kurz auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Les indications fournies ont été réunies en toute bonne foi. Il se peut que la composition des produits bofrost* change. Ceci peut se traduire dans certains cas par des écarts entre les informations contenues dans la liste générée en ligne et le produit réellement livré. Lors de l’achat d’un produit bofrost*, veuillez par conséquent toujours vérifier les informations relatives au produit sur l’emballage.
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour une portion de 140 g % de la quantité de référence* par portion
valeur calorique kcal   455kJ /108kcal 637kJ /151,2kcal 7,6%
lipides (dont acides gras saturés)   2,5g (0,4g) 3,5g (0,6g) 5% (2,8%)
glucides (dont sucre)   9,3g (1,5g) 13g (2,1g) 4,8% (2,3%)
fibres   0,5g 0,7g -
protéines   11,8g 16,5g 33%
sel   1g 1,4g 23,3%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 5

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Rotbarschfilet 73%, Weizenmehl, Wasser, Reispulver, Eipulver, modifizierte Stärke (Weizen, Mais), Salz, Petersilie, Zucker, Pfeffer, Hefe, Säuerungsmittel (Citronensäure).

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Une préparation traditionnelle savoureuse : filets de sébaste fondants, pratiquement sans arêtes, enrobés d'une fine couche croustillante et agrémentés d'herbes aromatiques et de citron frais. Préparation rapide et facile à la poêle.
Dénomination légale: Rotbarschfilets praktisch grätenfrei, in einer zarten Mehlierung mit Petersilie. Tiefgefroren.
Stockage: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Distributeur: bofrost* 47628 Straelen / Germany

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