Poêlée de légumes 'thai green curry'

Poêle (3 portions = 750 g): Faites chauffer le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive à feu vif, sous couvercle, pendant 6 min, et terminez ensuite la cuisson sans couvercle et à feu vif env. 4 min en remuant plusieurs fois. Poêle (1 portion = 250 g): Faites chauffer le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive à feu vif, sous couvercle, pendant 3 min, et terminez ensuite la cuisson sans couvercle et à feu vif env. 3 min en remuant plusieurs fois. Four à micro-ondes 600 W (1 portion = 250 g): Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes à 600 watt env. 3 min. Remuez et terminez la cuisson encore env. 3 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante. Indication importante : faites cuire le produit à coeur avant de le consommer ! Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil. Conseil : lorsque vous préparez une petite quantité, nous vous recommandons de secouer avec précaution le produit emballé pour vous assurer qu’il soit bien mélangé. Ne pas recongeler après décongélation.