Poêlée de riz Fajita
Réf.  20522
Prix
TVA incluse
14,79 €

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Poêlée de riz Fajita

Réf.20522
Poêlée de riz Fajita
Réf.  20522
Prix
TVA incluse
14,79 €

Nutri-Score C
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour portion 330 g % de l´apport de référence* par portion
energie (kj/kcal)   415 kJ/98 kcal 1369 kJ/325 kcal 16 %
matières grasses (dont acides gras saturés)   2,0 g (0,3 g) 6,6 g (0,9 g) 9 % (4 %)
glucides (dont sucres)   13,5 g (1,6 g) 44,6 g (5,3 g) 17 % (6 %)
fibres   1,6 g 5,3 g -
protéines   5,8 g 19,1 g 38 %
sel   0,98 g 3,2 g 54 %
Nombre de portions par emballage : 3
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Préparation à la poêle Préparation au micro-onde
Mode de préparation à la poêle : Faites cuire le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive chaude avec 2 c. à soupe d’eau à feu moyen, sous couvercle, env. 15 min en remuant plusieurs fois.
Taille des portions : 3 portion/s = 1000 gramme/s
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle à 600 watts env. 3,5 min. Remuez et terminez la cuisson sous couvercle encore env. 3,5 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante.
Taille des portions : 1 portion/s = 330 gramme/s
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil.
Conseil : lorsque vous préparez une petite quantité, nous vous recommandons de secouer avec précaution le produit emballé pour vous assurer qu’il soit bien mélangé.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Ne pas recongeler après décongélation.

Vos avantages bofrost*