Seelachs in Röstzwiebelpanade

Name: Seelachs in Röstzwiebelpanade
Price: 11.75 EUR
Availability: InStock

11542

Seelachs in Röstzwiebelpanade

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Deftig-herzhafter Fisch-Genuss: Saftige Seelachsfiletportionen (Köhler), praktisch grätenfrei, in einer knusprig-würzigen Panade mit Röstzwiebelstücken. Zusammen mit Bratkartoffeln und Bohnen serviert...

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11,75 € 600 g (1000 g = € 19,58)

Nährwerte

Nährwertangaben	Pro Portion 120 g	% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal	437kJ /103kcal	524,4kJ /123,6kcal	6,2%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)	1,4g (0,5g)	1,7g (0,6g)	2,4% (3%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)	8,7g (1,5g)	10,4g (1,8g)	3,9% (2%)
Ballaststoffe	0,6g	0,7g	-
Eiweiß	13,7g	16,4g	32,9%
Salz	1,3g	1,6g	26%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 5

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.

Zutaten

Seelachs 76%, Weizenmehl, Wasser, Röstzwiebeln (Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Weizenmehl, Salz), Käse (Milch, Salz, Käsereikulturen, mikrobielles Lab), Zwiebelpulver, Sonnenblumenöl, Salz, weißer Pfeffer, Hefe.

Zusätzliche Informationen

Seelachsfilet, portionsgerecht geschnitten, praktisch grätenfrei, in einer knusperigen Panade mit Röstzwiebeln. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach

Inverkehrbringer bofrost* - 47628 Straelen / Germany

Zubereitung

In der Pfanne: Ausreichend Öl erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem vorsichtigen Wenden ca. 10 Minuten braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen. In der Friteuse: Auf ca. 170 °C vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt für ca. 6 Minuten frittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.