Buntbarsch in Asia-Sauce

Art.-Nr.11523

Produktdetails

Buntbarsch in Asia-Sauce

Art.-Nr. 11523

Produktdetails

inkl. MwSt.

600 g (1000 g = € 24,92)

Buntbarsch in Asia-Sauce (Artikelnummer 11523)

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Saftiges Buntbarschfilet, praktisch grätenfrei, in einer leckeren Asia-Sauce mit Kokosmilch und einer knackigen Gemüseeinlage aus rotem und gelbem Paprika sowie Broccoli. In nur wenigen Minuten in der Pfanne zubereitet.

Verkehrsbezeichnung: Buntbarschportionen in einer Zitronen-Kokossauce mit Brokkoli und Paprika. Tiefgefroren.

Herkunft / Ursprung: wissenschaftliche Bezeichnung des Fisches: Oreochromis niloticus, aus Aquakultur gewonnen in: Indonesien ASC zertifiziert.

Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C

Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 300 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

303kJ /72kcal

909kJ /216kcal

10%

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

27g (19g)

81g (57g)

115% (285%)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

41g (24g)

123g (72g)

45% (80%)

Ballaststoffe

27g

Eiweiß

74g

222g

444%

Salz

11.00g

33.00g

550%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 2

Zutaten

Buntbarschfilet 33,7%, Wasser, Gemüsepaprika 16,6%, Broccoli 7,5%, Kokosmilch 5,6% (Kokosnussextrakt, Wasser), Zwiebeln, Sahne, jodiertes Speisesalz (Salz, Kaliumiodat), modifizierte Maisstärke, Zucker, Zitronengras, Gewürze (Knoblauch, Chilipulver, Koriander, Kurkuma, weißer Pfeffer, Kardamom, Ingwer, Kreuzkümmel, Fenchelsamen, Bockshornklee), Weizenmehl, Rapsöl, Traubenzucker (Dextrose), Zitronenschale, Limettensaftkonzentrat, Zitronensaftkonzentrat, Kaffirlimettenblätter, Petersilie. Kann enthalten: Eier, Sellerie.

Zubereitung

In der Pfanne (2 Portionen = 600 g): Das tiefgefrorene Produkt bei hoher Hitze in einer beschichteten Pfanne für ca. 5 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Wenden bei mittlerer Hitze ca. 5 min fertig garen.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Produkttipp: Wir empfehlen die Zubereitung in einer beschichteten Pfanne.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Buntbarsch in Asia-Sauce

Art.-Nr. 11523

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600 g (1000 g = € 24,92)

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