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Chinesischer Blumenkohl-'Reis'

Artikelnummer 11769
11769
Online-Exklusiv
Chinesischer Blumenkohl-'Reis' (Artikelnummer 11769)

Chinesischer Blumenkohl-'Reis'

Artikelnummer 11769
11769
Produktbeschreibung 

Dieser typisch chinesisch gewürzte Gemüse-„Reis“ bringt asiatischen
Flair auf den Teller! Der Trick: Als Reisersatz dient hier fein
geschnittener Blumenkohl im Brunoise-Schnitt. Kombiniert mit
feinen Erbsen, Mais, Karotten und Zwiebeln in einer würzigen Soße.
Ideal als Beilage zu Fleisch und Fisch oder in raffinierten Rezepten.
Nach Bedarf portionierbar.

Dieser typisch chinesisch gewürzte Gemüse-„Reis“ bringt asiatischen
Flair auf den Teller! Der Trick: Als Reisersatz dient hier fein
geschnittener Blumenkohl im Bru...  mehr


Preisangabe
7,60 € 750 g (1000 g = € 10,00)

In der Pfanne (3 Portionen = 750 g): Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit 4 EL Wasser ohne Deckel unter mehrfachem Wenden ca. 9 min fertig garen.
In der Mikrowelle (1 Portion = 250 g): Das tiefgefrorene Produkt mit 1 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel ca. 4 min bei 600 Watt erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 4 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 250 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal   189kJ /45kcal 472.5kJ /112.5kcal 5%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   1.4g (0.2g) 3.5g (0.5g) 5% (2%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   4.9g (1.7g) 12.2g (4.2g) 4% (4%)
Ballaststoffe   2.7g 6.8g -
Eiweiß   1.9g 4.8g 9%
Salz   0.5g 1.30g 21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3

Blumenkohl 70%, Erbsen 8%, Zuckermais 8%, Karottenwürfel 8%, Zwiebelwürfel, Sonnenblumenöl, Knoblauch, Sojasoßenpulver (Sojabohnen, Salz, Branntweinessig, Maltodextrin), Meersalz, Gewürze (Koriandersaat, Ingwer, schwarzer Pfeffer, Muskat, Macis, Anissamen, Fenchelsamen, Zimt, Nelken).

Dieser typisch chinesisch gewürzte Gemüse-„Reis“ bringt asiatischen
Flair auf den Teller! Der Trick: Als Reisersatz dient hier fein
geschnittener Blumenkohl im Brunoise-Schnitt. Kombiniert mit
feinen Erbsen, Mais, Karotten und Zwiebeln in einer würzigen Soße.
Ideal als Beilage zu Fleisch und Fisch oder in raffinierten Rezepten.
Nach Bedarf portionierbar.

Verkehrsbezeichnung: Fein geschnittener Blumenkohl mit Erbsen, Mais und Karotten, fertig gewürzt. Tiefgefroren. Ballaststoffreich.
Herkunft / Ursprung: Hergestellt in: Belgien
Herkunft / Ursprung der primären Zutat: Herkunft Blumenkohl: EU
Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ★★★-Gefriergerät sowie bei -18°C mindestens haltbar bis:
Inverkehrbringer: bofrost* - 47628 Straelen / Germany