Salade brocoli-pomme de terre

Name: Salade brocoli-pomme de terre
Total time: 25 min
Yield: Personnes 4
Ingredients: 500 g de pommes de terre non pelées; 1 poivron rougee découpé en fines lanières; 1 sachet(s) de mélange pour vinaigrette; 2 cs d'huile de tournesol; 2 cs de bouillon de légumes instantané; 2 cs de ketchup fort épicé

moyen 25 min

Ingrédients

75 g	bofrost*Fleurettes de brocoli Faible teneur en matières grasses Source de protéines Fleurettes de brocoli Réf. 00720 10,79 € TVA incluse
125 g	de pommes de terre non pelées
¼	poivron rougee découpé en fines lanières
¼ sachet(s)	de mélange pour vinaigrette
½ cs	d'huile de tournesol
½ cs	de bouillon de légumes instantané
½ cs	de ketchup fort épicé
½ cs	bofrost*Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Sel
	poivre du moulin

150 g	bofrost*Fleurettes de brocoli Faible teneur en matières grasses Source de protéines Fleurettes de brocoli Réf. 00720 10,79 € TVA incluse
250 g	de pommes de terre non pelées
½	poivron rougee découpé en fines lanières
½ sachet(s)	de mélange pour vinaigrette
1 cs	d'huile de tournesol
1 cs	de bouillon de légumes instantané
1 cs	de ketchup fort épicé
1 cs	bofrost*Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Sel
	poivre du moulin

225 g	bofrost*Fleurettes de brocoli Faible teneur en matières grasses Source de protéines Fleurettes de brocoli Réf. 00720 10,79 € TVA incluse
375 g	de pommes de terre non pelées
¾	poivron rougee découpé en fines lanières
¾ sachet(s)	de mélange pour vinaigrette
1½ cs	d'huile de tournesol
1½ cs	de bouillon de légumes instantané
1½ cs	de ketchup fort épicé
1½ cs	bofrost*Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Sel
	poivre du moulin

300 g	bofrost*Fleurettes de brocoli Faible teneur en matières grasses Source de protéines Informations sur les symboles Le symbole « high Protein » désigne les produits à haute teneur en protéines. Au moins 20 % de la valeur énergétique provient de la teneur en protéines du produit. Fleurettes de brocoli Réf. 00720 10,79 € TVA incluse
500 g	de pommes de terre non pelées
1	poivron rougee découpé en fines lanières
1 sachet(s)	de mélange pour vinaigrette
2 cs	d'huile de tournesol
2 cs	de bouillon de légumes instantané
2 cs	de ketchup fort épicé
2 cs	bofrost*Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Sel
	poivre du moulin

375 g	bofrost*Fleurettes de brocoli Faible teneur en matières grasses Source de protéines Fleurettes de brocoli Réf. 00720 10,79 € TVA incluse
625 g	de pommes de terre non pelées
1¼	poivron rougee découpé en fines lanières
1¼ sachet(s)	de mélange pour vinaigrette
2½ cs	d'huile de tournesol
2½ cs	de bouillon de légumes instantané
2½ cs	de ketchup fort épicé
2½ cs	bofrost*Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Sel
	poivre du moulin

450 g	bofrost*Fleurettes de brocoli Faible teneur en matières grasses Source de protéines Fleurettes de brocoli Réf. 00720 10,79 € TVA incluse
750 g	de pommes de terre non pelées
1½	poivron rougee découpé en fines lanières
1½ sachet(s)	de mélange pour vinaigrette
3 cs	d'huile de tournesol
3 cs	de bouillon de légumes instantané
3 cs	de ketchup fort épicé
3 cs	bofrost*Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Sel
	poivre du moulin

525 g	bofrost*Fleurettes de brocoli Faible teneur en matières grasses Source de protéines Fleurettes de brocoli Réf. 00720 10,79 € TVA incluse
875 g	de pommes de terre non pelées
1¾	poivron rougee découpé en fines lanières
1¾ sachet(s)	de mélange pour vinaigrette
3½ cs	d'huile de tournesol
3½ cs	de bouillon de légumes instantané
3½ cs	de ketchup fort épicé
3½ cs	bofrost*Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Sel
	poivre du moulin

600 g	bofrost*Fleurettes de brocoli Faible teneur en matières grasses Source de protéines Fleurettes de brocoli Réf. 00720 10,79 € TVA incluse
1000 g	de pommes de terre non pelées
2	poivron rougee découpé en fines lanières
2 sachet(s)	de mélange pour vinaigrette
4 cs	d'huile de tournesol
4 cs	de bouillon de légumes instantané
4 cs	de ketchup fort épicé
4 cs	bofrost*Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Sel
	poivre du moulin

675 g	bofrost*Fleurettes de brocoli Faible teneur en matières grasses Source de protéines Fleurettes de brocoli Réf. 00720 10,79 € TVA incluse
1125 g	de pommes de terre non pelées
2¼	poivron rougee découpé en fines lanières
2¼ sachet(s)	de mélange pour vinaigrette
4½ cs	d'huile de tournesol
4½ cs	de bouillon de légumes instantané
4½ cs	de ketchup fort épicé
4½ cs	bofrost*Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Sel
	poivre du moulin

750 g	bofrost*Fleurettes de brocoli Faible teneur en matières grasses Source de protéines Fleurettes de brocoli Réf. 00720 10,79 € TVA incluse
1250 g	de pommes de terre non pelées
2½	poivron rougee découpé en fines lanières
2½ sachet(s)	de mélange pour vinaigrette
5 cs	d'huile de tournesol
5 cs	de bouillon de légumes instantané
5 cs	de ketchup fort épicé
5 cs	bofrost*Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Sel
	poivre du moulin

825 g	bofrost*Fleurettes de brocoli Faible teneur en matières grasses Source de protéines Fleurettes de brocoli Réf. 00720 10,79 € TVA incluse
1375 g	de pommes de terre non pelées
2¾	poivron rougee découpé en fines lanières
2¾ sachet(s)	de mélange pour vinaigrette
5½ cs	d'huile de tournesol
5½ cs	de bouillon de légumes instantané
5½ cs	de ketchup fort épicé
5½ cs	bofrost*Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Sel
	poivre du moulin

900 g	bofrost*Fleurettes de brocoli Faible teneur en matières grasses Source de protéines Fleurettes de brocoli Réf. 00720 10,79 € TVA incluse
1500 g	de pommes de terre non pelées
3	poivron rougee découpé en fines lanières
3 sachet(s)	de mélange pour vinaigrette
6 cs	d'huile de tournesol
6 cs	de bouillon de légumes instantané
6 cs	de ketchup fort épicé
6 cs	bofrost*Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Jardin aux fines herbes Ciboulette nature Réf. 11013 50 g (1000 g = € 83,80) 4,19 € TVA incluse
	Sel
	poivre du moulin

Caractéristiques:

Sans lactose, Sans poisson, Sans gluten, Sans viande, Sans porc

Préparation

Porter à ébullition env. 150 ml d'eau salée et cuire le brocoli jusqu'à une consistance ferme. Ensuite égoutter, en conservant l'eau de cuisson.

Peler les pommes de terre, les couper en morceaux et les mélanger avec les lanières de poivrons et les fleurettes de brocoli.

Mélanger la vinaigrette, l'huile de tournesol, 5 CS d'eau de cuisson des brocolis, le bouillon de légumes et le ketchup épicé. Saler, poivrer et verser sur la salade. Saupoudrer de ciboulette avant de servir.