free Hühner-Gemüse-Pfanne
Art.-Nr.  10039
Preisangabe
inkl. MwSt.
800 g (1000 g = € 17,49)
13,99 €
800 g (1000 g = € 17,49)
Laktosefrei
Weizenfrei
Glutenfrei
free Hühner-Gemüse-Pfanne (Artikelnummer 10039)

free Hühner-Gemüse-Pfanne

Art.-Nr.10039
free Hühner-Gemüse-Pfanne
Art.-Nr.  10039
Preisangabe
inkl. MwSt.
800 g (1000 g = € 17,49)
13,99 €
800 g (1000 g = € 17,49)
Laktosefrei
Weizenfrei
Glutenfrei
Nutri-Score C
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 400 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   511 kJ/122 kcal 2043 kJ/488 kcal 24 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   5,4 g (3,8 g) 21,6 g (15,2 g) 31 % (76 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   11,7 g (1,5 g) 46,8 g (6,0 g) 18 % (7 %)
Ballaststoffe   1,4 g 5,6 g -
Eiweiß   5,8 g 23,2 g 46 %
Salz   0,94 g 3,8 g 63 %
Laktose   < 0,1 g - -
Anzahl Portionen pro Packung: 2
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Pfanne Zubereitung in der Mikrowelle
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit 2 EL Wasser unter mehrfachem Wenden ca. 8,5 min fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 800 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 5 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 5 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 400 Gramm
Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Ihre bofrost*Vorteile