Piraten-Pfanne
Art.-Nr.  20549
Preisangabe
inkl. MwSt.
700 g (1000 g = € 14,70)
10,29 €
700 g (1000 g = € 14,70)
Piraten-Pfanne (Artikelnummer 20549)

Piraten-Pfanne

Art.-Nr.20549
Piraten-Pfanne
Art.-Nr.  20549
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700 g (1000 g = € 14,70)
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700 g (1000 g = € 14,70)
Nutri-Score C
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 350 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   441 kJ/105 kcal 1542 kJ/368 kcal 18 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   3,8 g (1,0 g) 13,3 g (3,5 g) 19 % (18 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   12,8 g (4,1 g) 44,8 g (14,4 g) 17 % (16 %)
Ballaststoffe   1,6 g 5,6 g -
Eiweiß   4,1 g 14,4 g 29 %
Salz   0,44 g 1,5 g 26 %
Anzahl Portionen pro Packung: 2
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Pfanne Zubereitung in der Mikrowelle
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt in einer heißen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Rühren ca. 10 min fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 700 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr bei 600 Watt ca. 4 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 4 min fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 350 Gramm
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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