Pazifische Scholle mit Spinat-Käsefüllung, paniert
Art.-Nr.  20126
Preisangabe
inkl. MwSt.
16,49 €
MSC
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Pazifische Scholle mit Spinat-Käsefüllung, paniert

Art.-Nr.20126
Pazifische Scholle mit Spinat-Käsefüllung, paniert
Art.-Nr.  20126
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16,49 €
MSC

Pazifische Scholle mit Spinat-Käsefüllung, paniert

Nutri-Score C
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 175 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   595 kJ/141 kcal 1041 kJ/246 kcal 12 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   1,5 g (0,9 g) 2,6 g (1,6 g) 4 % (8 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   20,7 g (3,2 g) 36,2 g (5,6 g) 14 % (6 %)
Ballaststoffe   0,5 g 0,9 g -
Eiweiß   10,8 g 18,9 g 38 %
Salz   1,4 g 2,5 g 41 %
Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Pfanne Friteuse
Zubereitungsanleitung Pfanne: Ausreichend Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 16 min braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Portionsgröße: 2 Stück/e
Zubereitungsanleitung Fritteuse: Auf 170°C vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt ca. 8 min frittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Portionsgröße: 1 Stück/e
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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