Zanderfilet, mit Haut
Art.-Nr.  11561
Preisangabe
inkl. MwSt.
450 g (1000 g = € 45,09)
20,29 €
450 g (1000 g = € 45,09)
Zanderfilet, mit Haut (Artikelnummer 11561)

Zanderfilet, mit Haut

Art.-Nr.11561
Zanderfilet, mit Haut
Art.-Nr.  11561
Preisangabe
inkl. MwSt.
450 g (1000 g = € 45,09)
20,29 €
450 g (1000 g = € 45,09)
Nutri-Score A
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 150 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   353 kJ/83 kcal 530 kJ/125 kcal 6 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   0,7 g (0,1 g) 1,1 g (0,2 g) 2 % (1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   < 0,5 g (< 0,5 g) < 0,5 g (< 0,5 g) < 1 % (< 1 %)
Ballaststoffe   < 0,5 g < 0,5 g -
Eiweiß   19,2 g 28,8 g 58 %
Salz   0,06 g 0,09 g 2 %
Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Pfanne
(Archived)
Portionsgröße: 3 Portion/en = 450 Gramm
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das aufgetaute Produkt abwaschen, trocken tupfen und würzen. Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das Produkt bei hoher Hitze zuerst auf der Hautseite anbraten, dann wenden und bei mittlerer Hitze ca. 1 min fertig garen.
Portionsgröße: 3 Portion/en = 450 Gramm
Tipp: Während der Zubereitung etwas Butter hinzugeben.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen! Gießen Sie die Auftauflüssigkeit weg. Vermeiden Sie den direkten oder indirekten Kontakt des rohen Produktes mit anderen Lebensmitteln.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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