BIO - Mediterranes Pfannengemüse

Art.-Nr. 10609

Produktdetails

inkl. MwSt.

500 g (1000 g = € 12,98)

BIO - Mediterranes Pfannengemüse

Name: BIO - Mediterranes Pfannengemüse
Price: 6.49 EUR
Availability: InStock

Art.-Nr.10609

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Art.-Nr. 10609

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500 g (1000 g = € 12,98)

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Zarte Gemüsemischung in bester Bio-Qualität. Mit Karottenscheiben im Wellenschnitt, Brechbohnen, roter Paprika, Zwiebeln und Champignons – mediterran gewürzt mit Olivenöl und feinen Kräutern. Perfekt als Gemüsebeilage oder vegetarisches Gericht.

Bio-Kontrollnummer des Herstellers: DE-ÖKO-006

Verkehrsbezeichnung: Gemüsemischung aus Karotten, Mais, Brechbohnen, Paprika, Zwiebeln mit Champignons an einer mediterran gewürzten Soße. Tiefgefroren. EU-Landwirtschaft

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 250 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kJ/kcal

222 kJ/53 kcal

554 kJ/132 kcal

7 %

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

1,5 g (0,2 g)

3,8 g (0,5 g)

5 % (3 %)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

6,9 g (3,1 g)

17,3 g (7,8 g)

7 % (9 %)

Ballaststoffe

2,5 g

6,3 g

Eiweiß

1,7 g

4,3 g

9 %

Salz

0,74 g

1,9 g

31 %

Anzahl Portionen pro Packung: 2
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Karotten* 24%, Mais* 17%, Brechbohnen* 17%, rote Paprika* 15%, Zwiebeln* 10%, Champignons* 10%, Wasser, Sonnenblumenöl*, Salz, Kartoffelstärke*, natives Olivenöl extra*, Kräuter* (Thymian*, Oregano*), schwarzer Pfeffer*. Kann enthalten: Gluten, Soja, Milch, Sellerie. *aus biologischer Erzeugung

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt in einer heißen beschichteten Pfanne bei hoher Hitze mit 2 EL Öl unter mehrfachem Rühren ca. 4 min fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 4,5 min erhitzen. Danach ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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