BIO - Mediterranes Pfannengemüse
Art.-Nr.  10609
Preisangabe
inkl. MwSt.
500 g (1000 g = € 13,58)
6,79 €
500 g (1000 g = € 13,58)
Vegan
Bio-Siegel
DE-ÖKO-006
BIO - Mediterranes Pfannengemüse (Artikelnummer 10609)

BIO - Mediterranes Pfannengemüse

Art.-Nr.10609
BIO - Mediterranes Pfannengemüse
Art.-Nr.  10609
Preisangabe
inkl. MwSt.
500 g (1000 g = € 13,58)
6,79 €
500 g (1000 g = € 13,58)
Vegan
Bio-Siegel
DE-ÖKO-006
Nutri-Score B
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 250 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   222 kJ/53 kcal 554 kJ/132 kcal 7 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   1,5 g (0,2 g) 3,8 g (0,5 g) 5 % (3 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   6,9 g (3,1 g) 17,3 g (7,8 g) 7 % (9 %)
Ballaststoffe   2,5 g 6,3 g -
Eiweiß   1,7 g 4,3 g 9 %
Salz   0,74 g 1,9 g 31 %
Anzahl Portionen pro Packung: 2
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Pfanne Zubereitung in der Mikrowelle
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt in einer heißen beschichteten Pfanne bei hoher Hitze mit 2 EL Öl unter mehrfachem Rühren ca. 4 min fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 4,5 min erhitzen. Danach ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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