Kinderrezept-Bärchen Pancake

facile 20 min

Ingrédients

6 pièce(s)
bofrost*Pancakes
1 pièce(s) banane
5 g de noix de coco râpée
10 g de purée de noisettes
6 pièce(s) feuilles de menthe
40 pièce(s)
bofrost*Myrtilles cultivées nature
Faible teneur en matières grasses

Préparation

1.
Leg de diepgevroren pancakes in een pan met antiaanbaklaag en bak ze goudbruin. Verwarm opnieuw gedurende 1½ minuut op een middelhoog vuur, draai af en toe.
2.
Détailler la banane en fines rondelles et tailler des yeux et une bouche pour les oursons.
3.
Découper de petites oreilles pour les oursons dans un pancake.
4.
Tartiner chaque pancake de purée de noisettes et disposer les bananes afin de former un visage. Finir le visage avec la noix de coco râpée et une myrtille.
5.
 Pour terminer, décorer un peu l’assiette avec des myrtilles et des feuilles de menthe.

Caractéristiques:

Sans poisson, Sans viande, Sans porc

Valeurs nutritionnelles  par personne

Energie: 175 kcal
Matières grasses: 7 g
Glucides: 19 g
Protéines: 8 g

Préparation

1
 Leg de diepgevroren pancakes in een pan met antiaanbaklaag en bak ze goudbruin. Verwarm opnieuw gedurende 1½ minuut op een middelhoog vuur, draai af en toe.
2
 Détailler la banane en fines rondelles et tailler des yeux et une bouche pour les oursons.
3
  Découper de petites oreilles pour les oursons dans un pancake.
4
 Tartiner chaque pancake de purée de noisettes et disposer les bananes afin de former un visage. Finir le visage avec la noix de coco râpée et une myrtille.
5
  Pour terminer, décorer un peu l’assiette avec des myrtilles et des feuilles de menthe.

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Vos avantages bofrost*