Girolles
Réf.  01721
Prix
TVA incluse
300 g (1000 g = € 49,63)
14,89 €
300 g (1000 g = € 49,63)
Girolles (Numéro d’article 01721)
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Réf.01721
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Soyez créatifs et cuisinez

Médaillons de cerf et ravioles rayées
difficile 120min
Repas de Noël végan
moyen 180min
Poulet à la crème aux champignons et au brocoli
facile 30min
Nutri-Score A
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour portion 150 g % de l´apport de référence* par portion
energie (kj/kcal)   94 kJ/23 kcal 141 kJ/34 kcal 2 %
matières grasses (dont acides gras saturés)   0,5 g (0,1 g) 0,8 g (0,2 g) 1 % (< 1 %)
glucides (dont sucres)   0,2 g (< 0,5 g) 0,3 g (< 0,5 g) < 1 % (< 1 %)
fibres   5,6 g 8,4 g -
protéines   1,6 g 2,4 g 5 %
sel   < 0,01 g < 0,01 g < 1 %
Nombre de portions par emballage : 2
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Préparation à la poêle Préparation à la casserole Préparation à la casserole
Mode de préparation à la poêle : Faites chauffer un peu de matière grasse dans une poêle antiadhésive. Faites cuire le produit encore surgelé à feu moyen env. 3 min en retournant plusieurs fois.
Taille des portions : 2 portion/s = 300 gramme/s
Mode de préparation à la casserole : Portez à ébullition env. 200 ml d’eau légèrement salée. Ajoutez le produit encore surgelé, portez à ébullition et laissez reposer à feu doux sous couvercle env. 1 min.
Taille des portions : 2 portion/s = 300 gramme/s
Mode de préparation à la casserole : Mettez le produit encore surgelé à blanchir dans env. 200 ml d’eau bouillante non salée pendant environ 2 min. Egouttez-le, rincez-le à l’eau froide, et utilisez-le froid selon votre goût.
Taille des portions : 2 portion/s = 300 gramme/s
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Ne pas recongeler après décongélation.

Vos avantages bofrost*