Petites fleurettes de chou-fleur

Casserole (2 portions = 300 g): Portez à ébullition environ 500 ml d’eau légèrement salée. Ajoutez le produit encore surgelé, portez à ébullition et terminez la cuisson à feu moyen sous couvercle pendant environ 6 minutes. Four à micro-ondes (600 Watt) (1 portion = 150 g): Faites chauffer le produit encore surgelé avec 2,5 cuillères à soupe d’eau dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle pendant environ 3 minutes. Remuez ensuite et terminez la cuisson sous couvercle pendant encore environ 2,5 minutes. Laissez reposer ensuite pendant environ 2 minutes à température ambiante. Indication importante : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil. Indicazione importante: da consumarsi previa cottura! Ne pas recongeler après décongélation.