Galettes aux légumes et graines
Réf.  11707
Prix
TVA incluse
14-16 pièces = 900 g (1000 g = € 12,21)
10,99 €
14-16 pièces = 900 g (1000 g = € 12,21)
Vegetarisch
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Galettes aux légumes et graines

Réf.11707
Galettes aux légumes et graines
Réf.  11707
Prix
TVA incluse
14-16 pièces = 900 g (1000 g = € 12,21)
10,99 €
14-16 pièces = 900 g (1000 g = € 12,21)
Vegetarisch


Soyez créatifs et cuisinez

Fruits de mer alla marinara accompagnés de tahini au brocoli et de galettes de légumes
moyen 40min
Poulet au gingembre et citron vert
facile 100min
Nutri-Score C
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour portion 60g % de l´apport de référence* par portion
energie (kj/kcal)   662 kJ/158 kcal 397 kJ/95 kcal 5 %
matières grasses (dont acides gras saturés)   6,5 g (1,8 g) 3,9 g (1,1 g) 6 % (5 %)
glucides (dont sucres)   18,5 g (1,0 g) 11,1 g (0,6 g) 4 % (< 1 %)
fibres   4,2 g 2,5 g -
protéines   4,3 g 2,6 g 5 %
sel   1,2 g 0,73 g 12 %
Nombre de portions par emballage : 15
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Poêle
Mode de préparation à la poêle : Faites chauffer suffisamment de matière grasse dans une poêle antiadhésive. Faites cuire le produit encore surgelé à feu moyen env. 6 min en retournant plusieurs fois. Égouttez ensuite sur du papier absorbant.
Taille des portions : 4 pièce/s
Friteuse
Mode de préparation à la friteuse : Préchauffez votre friteuse à env. 170°C. Faites frire le produit encore surgelé env. 4 min et égouttez ensuite sur du papier absorbant.
Taille des portions : 2 pièce/s
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Ne pas recongeler après décongélation.

Vos avantages bofrost*