Casserole (2 portions = 300 g): Portez à ébullition environ 200 ml d’eau légèrement salée. Ajoutez les légumes encore surgelés, portez à ébullition et terminez la cuisson à feu moyen sous couvercle pendant environ 12 minutes. Four à micro-ondes (1 portion = 150 g) (600 Watt): Faites chauffer le produit encore surgelé avec 5 c. à soupe d’eau dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle env. 3 min. Remuez et terminez la cuisson sous couvercle encore env. 3 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante. Ne pas recongeler après décongélation. Indication importante : faites cuire le produit à coeur avant de le consommer ! Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil.