Poêlée méditerranéenne aux crevettes et au pesto
Réf.  20519
Prix
TVA incluse
750 g (1000 g = € 20,92)
15,69 €
750 g (1000 g = € 20,92)
ASC

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Poêlée méditerranéenne aux crevettes et au pesto

Réf.20519
Poêlée méditerranéenne aux crevettes et au pesto
Réf.  20519
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TVA incluse
750 g (1000 g = € 20,92)
15,69 €
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Nutri-Score C
Informations nutritionnelles Pour 100 g Pour portion 375 g % de l´apport de référence* par portion
energie (kj/kcal)   764 kJ/183 kcal 2864 kJ/686 kcal 34 %
matières grasses (dont acides gras saturés)   10,0 g (1,7 g) 37,5 g (6,4 g) 54 % (32 %)
glucides (dont sucres)   16,1 g (0,8 g) 60,4 g (3,0 g) 23 % (3 %)
fibres   1,4 g 5,3 g -
protéines   6,4 g 24,0 g 48 %
sel   0,62 g 2,3 g 39 %
Nombre de portions par emballage : 2
*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/ 2000 kcal).
Préparation à la poêle Préparation au micro-onde
Mode de préparation à la poêle : Faites cuire le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive chaude avec 2 c. à soupe d’eau à feu moyen, env. 10 min en remuant plusieurs fois.
Taille des portions : 2 portion/s = 750 gramme/s
Mode de préparation au four à micro-ondes : Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle à 600 watts env. 4 min. Remuez et terminez la cuisson sous couvercle encore env. 4 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante.
Taille des portions : 1 portion/s = 375 gramme/s
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil.
Conseil : lorsque vous préparez une petite quantité, nous vous recommandons de secouer avec précaution le produit emballé pour vous assurer qu’il soit bien mélangé.
Indication importante : faites cuire le produit à cœur avant de le consommer !
Ne pas recongeler après décongélation.

Vos avantages bofrost*