Poêlée de légumes à l'indienne (Numéro d’article 11780)
Poêlée de légumes à l'indienne (Numéro d’article 11780)

Poêlée de légumes à l'indienne

Réf.11780
Détails du produit
Poêlée de légumes à l'indienne
Réf.  11780
Détails du produit
Prix
TVA incluse
1000 g
12,70 €
1000 g
Végétarien

Poêlée de légumes aux épinards en branche, lentilles brunes, choux-fleurs, cubes de mangue et oignons dans une sauce à la crème de noix de coco fruitée et épicée. Surgelé.

Dénomination légale: Poêlée de légumes aux épinards en branche, lentilles brunes, choux-fleurs, cubes de mangue et oignons dans une sauce à la crème de noix de coco fruitée et épicée. Surgelé.
Lieu de provenance / Origine: Elaboré en : Allemagne
Lieu de provenance / Origine du primaire ingrédient: Lieu de provenance chouxfleurs et épinards à feuilles : UE Lieu de provenance mangue et lentilles brunes : non UE
Stockage: A conserver au congélateur ★★★ à -18 ° C
Distributeur: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
Pour une portion de 150 g
% de la quantité de référence* par portion
energie (kj/kcal)
 
313kJ /75kcal
469.5kJ /112.5kcal
5.6%
matières grasses (dont acides gras saturés)
 
2.5g (2g)
3.8g (3g)
5.4% (15%)
glucides (dont sucres)
 
8.2g (3.8g)
12.3g (5.7g)
4.6% (6.3%)
fibres
 
2.3g
3.4g
-
protéines
 
3.7g
5.6g
11.1%
sel
 
0.8g
1.14g
19%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 65
Chou-fleur 26,1%, épinards en branche 20%, lentille brune cuite 15% (eau, lentille brune 6%), crème de noix de coco 8% (noix de coco, eau), lait entier, cubes de mangue 6%, oignon en dés 6%, purée de mangue 4%, purée de tomates, sel, épices (gingembre, coriandre, curcuma, graine de fenugrec, fenouil, cumin, piment de Cayenne), gingembre confit (gingembre, eau, sucre), ail. Peut contenir : gluten, blé, crustacés, oeufs, poisson, soja, céleri, moutarde, mollusques.
Préparation au micro-onde Préparation à la poêle
Poêle (3 portions = 450 g): Faites chauffer le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive avec 2 c. à soupe d’eau à feu vif, sous couvercle, pendant 6 minutes, et terminez ensuite la cuisson sans couvercle et à feu moyen env. 2 minutes en remuant plusieurs fois. Poêle (6 portions = 1000 g): Faites chauffer le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive avec 4 c. à soupe d’eau à feu vif, sous couvercle, pendant 8 minutes, et terminez ensuite la cuisson sans couvercle et à feu moyen env. 4 minutes en remuant plusieurs fois. Four à micro-ondes 600 Watt (1 portion = 150 g): Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle env. 2,5 minutes. Remuez et terminez la cuisson sous couvercle encore env. 2,5 minutes. Laissez reposer ensuite env. 2 minutes à température ambiante. Indication importante : faites cuire le produit à coeur avant de le consommer ! Conseil : lorsque vous préparez une petite quantité, nous vous recommandons de secouer avec précaution le produit emballé pour vous assurer qu’il soit bien mélangé. Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil. Ne pas recongeler après décongélation.
Poêlée de légumes à l'indienne
Réf.  11780
Détails du produit
Prix
TVA incluse
1000 g
12,70 €
1000 g
Végétarien

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