Knackiger Blumenkohl, zarter Blattspinat, braune Linsen und fruchtige Mangostücke in einer Soße mit Kokoscreme, Ingwer, Koriander und exotischen Gewürzen.
Knackiger Blumenkohl, zarter Blattspinat, braune Linsen und fruchtige Mangostücke in einer Soße mit Kokoscreme, Ingwer, Koriander und exotischen Gewürzen.
Nährwertangaben | Pro 100 g | Pro Portion 150 g | % der Referenzmenge* pro Portion | |
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Brennwert kcal | 313kJ /75kcal | 469.5kJ /112.5kcal | 5% | |
Fett (davon gesättigte Fettsäuren) | 2.5g (2g) | 3.8g (3g) | 5% (15%) | |
Kohlenhydrate (davon Zucker) | 8.2g (3.8g) | 12.3g (5.7g) | 4% (6%) | |
Ballaststoffe | 2.3g | 3.4g | - | |
Eiweiß | 3.7g | 5.6g | 11% | |
Salz | 0.8g | 1.14g | 18% |